Το σκαθισμα λεει θελει ιδια ευλιγισια με το καθισμα στην τουαλετα! κλαιω ααχαχαχ. Σημερα επαιξα ελευθερη μπαρα μετα ανεβαινα σιγα σιγα μεχρι τα 57.5 (μαζι με μπαρα) και εχασα 5η επαναληψη απο δευτερο σετ... το τριτο το εκανα με 50 κιλα. Οι αρσεις σταθερα ανεβηκα στα 65 κιλα (μαζι με μπαρα) Σημερα δεν ειχακαι τα φιλαρακια μου στο τζυμ και με εβγαλε ενας αλλος βιντεο(δεν μπορουσα να το στησω τ τηλ πουθενα) αλλα στα 50 κιλα. Αν δεν το ανεβασω μεσω utube δεν μπορω να ανεβασω βιντεο?
Bookmarks