καλησπερα, να κανω μια ερωτηση μπας και ξερει κανενας, μηπως παιζει εδω αθηνα κανενα μαγαζι οπως αυτα στην αμερικη που κανουν delivery φαγητα διατροφης στο σπιτι??
καλησπερα, να κανω μια ερωτηση μπας και ξερει κανενας, μηπως παιζει εδω αθηνα κανενα μαγαζι οπως αυτα στην αμερικη που κανουν delivery φαγητα διατροφης στο σπιτι??
Ενδιαφερον αυτο, αλλα δεν εχω βρει ουτε εγω κατι παρομοιο και θα με ενδιεφερε.
Βεβαια, θα μου πεις, εδω μολις τωρα αρχισαν να φερνουν "μπαρες πρωτεινης" και "σουπερφουντς" στα Super markets, που μεχρι σημερα αν μας βλεπαν με καμια τετοια στο δρομο ειμασταν δακτυλοδεικτουμενοι.Ειμαστε μακρια ακομη μεχρι την τελικη νικη :P
"Everyone works hard when they want to, when they get quick results, when it’s convenient to put forth effort. The best work hard when they don’t want to, when it’s inconvenient to give it that little extra effort... and that extra effort might be just what they need to place them on top." -Peter Vidmar
θα μας βοηθαγε παρα πολυ αυτο ειδικα αν καποια εβδομαδα ας πουμε λογο εργασιας δεν προλαβενες να μαγειρεψεις θα σου ελυνε τα χερια, αλλα μια ζωη πισω ειμαστε στην αμερικη οι περισσοτεροι bodybuilders κατι τετοια χρησιμοποιουν και ειναι κομπλε, καλα ναι τα σουπερ μαρκετ μας τωρα αρχισαν να τα χρησιμοποιουν αυτα οποτε εχουμε δρομο μπροστα μας
Παιδια ενδιαφερον ειναι αλλα συγκρινουμε διαφορετικές αγορές...οι συγκεκριμένες επιχειρήσεις στηρίζονται στο οτι εχουν χιλιάδες πελάτες οποτε μπορουν αυτοματοποιημένα να προμηθευονται και τα τροφιμα, να γινεται σε μορφη αλυσιδα παραγωγης το μαγειρεμα και η αποστολη...
στην Ελλαδα δεν μπορει να υπαρξει κατι τετοιο, δεν υπάρχει αγορά για κάτι τετοιο και αμα το κανει κανεις επιχειρηματιας αυτο θα πρεπει να κοστολογει τα κερατα του...
Τωρα τι κοστος θα ειχε και τι πελατεια θα επεβαλε το business plan "to break even" ειναι αλλο θεμα συζητησης.... αμα εισαι μικρη αγορα δεν υπαρχουν τετοια
Και να υπαρξει κατι τετοιο, που ειναι πολυ καλη ιδεα, θα ειναι αρκετα ακριβο. Αμερικη π.χ. δε συμφερει με τιποτα, απο οποια μερια και αν το δεις.
Μονο αν σου περισσευουν αρκετα χρηματα, να πληρωνεις τα γευματα σου διπλασια χρηματα ουσιαστικα.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Αμα στην Αμερικη δεν συμφερει με τιποτα εδω δεν υπαρχει περιπτωση να συμφερει.... στις ΗΠΑ υπαρχει και η πελατεια να μειωσει το κοστος ανα γευμα η εταιρεια και να το παει αυτοματοποιημένα οποτε αν εκει λες οτι ειναι αρκετα ακριβο εδω θα ειναι ανεπιτρεπτο....
Μην μαστιγωνομαστε ομως ρε παιδια ολο οτι εχουμε μεινει πολυ πισω κλπ... αμα υπαρξει ζητηση για κατι τετοιο θα υπαρξει και κατι τετοιο, για να μην υπάρχει σημαινει οτι δεν υπάρχει αρκετή ζητηση για να συμφέρει τέτοια κίνηση (εστω στα χαρτια που ειναι το 1ο βημα για να παρεις το ρισκο)
Εδώ στο Ελλάντα μόνο τα σουβλατζίδικα ευδοκιμούν και κάνουν delivery.
Σιγά ο Ελληνάρας μη πληρώσει να του φέρουν το κοτόπουλο με το ρύζι. Συν οτι ειμαστε λιγοι, δεν συμφέρει κάποιος να κανει μια τέτοια επιχείρηση. Νομίζω ο Σόμμερ είχε κανει πριν χρόνια κάτι.. Διορθώστε με αν κάνω λάθος.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Delivery καθεαυτών γευμάτων bbing δύσκολο αλλά υπάρχουν σίγουρα μαγαζιά που αν τσεκάρει κανείς τους καταλόγους τους θα πουλάνε τα επιμέρους φαγητά. Πχ να βρεις ψητό κοτόπουλο φιλέτο σχάρας ή ρύζι στον ατμό, λαχανικά στον ατμό και τέτοιο στυλ φαγητά. Παραγγέλνεις, ζυγίζεις, έτοιμος. Αλλά και πάλι πιστεύω σου έρχεται πολύ πιο ακριβά από το να τα αγοράσεις και να τα μαγειρέψεις ο ίδιος....
Υπαρχει ενα σχετικα νεο μαγαζακι σε ενα στενο απεναντι απο το metro mall στον αγιο δημητριο, δεν ξερω βεβαια μεχρι που κανει ντιλιβερι και ποσο "βολευουν" οι επιλογες που εχει. Το παλικαρι που το εχει ειναι γυμναστηριακος και το εχει ψαξει το θεμα.
Παντως οπως λεει και ο Kai αν θες να κανεις κατι σωστα πρεπει να φτιαχνεις μονος το φαγητο σου.
επειδη το εψαξα λιγακι για το εξωετρικο παντα 18 γευματα κοστιζουν 119 δολλαρια μαζι με τα εξοδα αποστολης και λογικα αμα το ψαξεις καλα στο εξωτερικο μπορεις να βρεις τρομερες προσφορες, φιλε cano μην κοιτας το τι λενε στην καμερα οι περισσοτεροι απο αυτους αν οχι παντα τις περισσοτερες φορες χρησιμοποιοιυν τετοια μαγαζια για να τρωνε, το εχουνε πει αρκετοι και μερικοι το εχουν δειξει και σε βιντεο δεν λεω οτι δεν μαγειρευουν αλλα δεν εχω παντα το χρονο να τα προλαβουν ολα, ελενα ναι αν το ψαξουμε ετσι μπορουμε να μπουμε στο efood και σχεδον ολα τα καταστηματα εχον κοτοπουλο η ρυζι συμφωνω μαζι σου για τον τροπο αυτο, απλα ελεγα μπας και υπηρχε τιποτα τετοιο που να σου λεει τοσα γευματα τοσα χρηματα τοσες πρωτεινες υδατανθρακες λιπαρα για ογκο κλπ κλπ δεν θα του καθοταν ασχημα πιστευω αμα εψαχνε και αγοραζε σωστα τα υλικα του
18 γευματα με 3α την ημερα ειναι για 6 μερες .... για μηνιαια θες 600 δολλάρια .... και αυτο για καταστήματα τα οποια πρεπει να εχουν καποιες χιλιαδες πελατεια για να ριχνουν το κοστος ανα γευμα...
Στον μαγαζατορα θα καθοταν ασχημα ναι γιατι δεν υπάρχει πελατεία για κάτι τετοιο.... το καλυτερο που θα δεις στην Ελλαδα ειναι σε σουβλατζιδικο κανενα fitness γευμα (ειχαμε μια περιοδο στον κορυδαλλο αλλα δεν ειχε ζητηση).... τρια καλαμακια κοτοπουλο ηταν αλαδωτα, ρυζι μπασματι και 2 πιτες μαυρες.... δεν ειχε ζητηση το φιτνες γευμα και το σταματησε
το παραεκανες με τα λεφτα σε αυτο και δες το κιολας απο ενα που βρηκα
αν θες 3 γευματα την μερα για 7 μερες την εβδομαδα σου βγαινει 364 δολλαρια το μηνα
αν θες 4 γευματα την μερα για 7 μερες την εβδομαδα σου βγαινει 488 δολλαρια το μηνα
αν θες 5 γευματα την μερα για 7 μερες την εβδομαδα σου βγαινει 610 δολλαρια το μηνα
αν θες 6 γευματα την μερα για 7 μερες την εβδομαδα σου βγαινει 728 δολλαρια το μηνα
οποτε δεν ειναι και κατι τραγικο στις τιμες γιατι με 5 γευματα που θελω εγω 6 φορες την εβδομαδα γιατι την 1 την εχω free βγαινει στα 522 δολλαρια το μηνα 493 ευρω ουτε πολλα ουτε λιγα αλλα σκεψου οτι δεν θα θες συμπληρωματα μετα γιατι θα εχεις 5 γευματα την μερα για ενα ολοκληρο μηνα
Στιγμιότυπο οθόνης (44).jpg
Φιλε σου ξαναλεω..... οι τιμες αφορουν καταστήματα που εχουν τεραστιο πελατολογειο, η αντιστοιχια στην Ελλαδα στην καλυτερη να ηταν με ισοτιμια ενα προς ενα .....
Ενα 500αρικο τον μηνα για φαγητο δεν υπαρχουν πολλοι που να μπορουν να τα δωσουν και αυτο κανει την δημιουργια ενος τετοιου καταστηματος απιθανη....
επισης οτι με τα 6 γευματα δεν θες συμπληρωμα δεν ξερω απο που προκυπτει, ειμαι αλλης σχολης λογικης στα συμπληρωματα, το μονο συμπληρωμα που μπορει να σου καταργησει η διατροφη ειναι η πρωτεϊνη σε σκονη (και εκει παραυτα ενα γευμα isolate θα το κραταγα το λιγοτερο)...
Αν απο την αλλη μαζευομασταν 10.000 ατομα και υπογραφαμε οτι θα ειμαστε πελατες καποιου και το οργανωνε τοτε το κοστος μπορει να ηταν και πολυ πολυ λιγοτερο και να συμφερε τον επιχειρηματια...αλλα για Ελληνικη αγορα μιλαμε....
απο την στιγμη που μπορεις με το φαγητο να καλυψεις τις θερμιδικες σου αναγκες θεωρω οτι δεν θα εχεις κατι περισσοτερο θετικο αμα χρησιμοποιείς συμπληρωματα δεν θα ειναι 6 γευματα με κοτοπουλο ρυζι μονο θα εχουν τα παντα σαλατα διαφορετικους υδατανθρακες κρεατα δεν θα υστερει σε κατι το φαγητο σου οποτε αντε να θες να παρεις καμια πολυβιταμινη και κανενα αμινοξεο μεχρι εκει ολα τα αλλα ειναι κυριως στο μυαλο νιτρικα και τα λοιπα γλυτωνεις πρωτεινη που δεν ειναι και φτηνη οποτε με 500 ευρω το μηνα εβγαινες μια χαρα με αυτα δεν το βλεπω να υστερει καπου, ( με βαση την αποψη και την γνωμη μου παντα)
Άστο εχουμε αλλη οπτικη στο θεμα.... γιατι εγω απο οσα εχω δοκιμασει σε συμπληρωμα μονο "στο μυαλο" δεν ειναι... και η πρωτεϊνη πχ απο myprotein με ενα εξηνταρι την 2,5αρα isolate ειναι πολυ φτηνοτερη (και 2 να θες τον μηνα)....
Καλα δεν εχει και νοημα γιατι κατι τετοιο στην Ελληνικη αγορα οπως ειναι τωρα ΔΕΝ μπορει να γινει....
εχω δοκιμασει και εγω αρκετα συμπληρωματα και δεν μπορω να σου πω οτι δεν βοηθησαν καθολου, αλλα οχι οπως τα παρουσιαζουν εχω χαλασει αρκετα λεφτα και για συμπληρωματα τα οποια δεν προσφεραν τιποτα απολυτως, πρωτεινη μονο απο το myprotein αξιζει να αγορασεις πλεον απο πουθενα αλλου 60 ευρω 5κιλη και βγαζεις καιρο, αλλα πες μου μερικα συμπληρωματα με τα οποια ειδες τοσο μεγαλη διαφορα??
καλα για ελληνικη αγορα δεν θα γινει ποτε αυτο αν οχι ποτε θα αργησει παρα πολυ να γινει
Καλα αμα ηταν οπως τα παρουσιαζουν θα συνεχιζα απο τα 15 να παιρνω Cell tech (διαφημισεις kovacs τοτε, ζωη σε λογου μας)....
Ελληνικη αγορα συμφωνησαμε οτι δεν θα γινει αυτο.... για πολυ πολυ καιρο η αν ως δια μαγειας μαζευτουμε αρκετες χιλιαδες ατομα ετοιμο πελατολογιο για να παρει καποιος ενα τετοιο ρισκο (και με τι κοστος ομως).... και παλι ομως θα συμφερει να μαγειρευεις μονος στο σπιτι (ακομα και απο την προηγουμενη μερα τρωγοντας για πρωινο φαγητο κανονικο και τις ωρες στο γραφειο/δουλεια εισαι με ενα ταπερ και 2-3 γευματα πρωτείνης σε σκονη)
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks