Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 2 of 2 FirstFirst 12
Results 31 to 36 of 36
  1. #31
    New Member
    Join Date
    07-05-14
    Posts
    36

    Default

    Τα εχω βρει και ειναι 1800 συντηρησης. Δεν εχω ιδεα τι πρεπει να κανω πια

  2. #32
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,861

    Default

    Oταν είχες ανοίξει το τόπικ, τόσο εγώ όσο και ο Mazda σου είχαμε δώσει συμβουλές για το πως είναι το καλύτερο να κινηθείς. Ξαναδιάβασε τα, δεν θα ακούσεις κάτι διαφορετικό αυτή τη φορά.

  3. #33
    Advanced Bodybuilder Labros13's Avatar
    Join Date
    07-01-13
    Location
    Keratsini
    Posts
    1,039

    Default

    Αν τη διατροφη στην εχει βγαλει καποιος που ειμαι κατα 99% σιγουρος οτι ειναι δικη του εισαι σιγουρη οτι την κανεις κατα γραμμα και δεν εχεις χασει γραμμαριο?Το θεωρω λιγο απιθανο.

  4. #34
    New Member
    Join Date
    07-05-14
    Posts
    36

    Default

    Καλησπέρα σας! Να σας ρωτησω. Ενα υγιες ποσοστό λίπους για γυναικα ποιο ειναι;

  5. #35
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,861

    Default

    15% με 17%
    Αλλά παίζει ρόλο και το ποσοστό μυικης μάζας. Αλλιώς φαίνεται μια γυναίκα 12% αλλά με μυς και αλλιώς μια που δεν γυμνάζεται .


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  6. #36
    New Member
    Join Date
    07-05-14
    Posts
    36

    Default

    Γυμναζομαι αρκετά, εχω 20% αλλα ηδη εχω προβλημα με περιοδο λογω πολυκυστικων. Ο γυναικολογος επιμενει οτι για αυτο δε χανω βαρος εφοσον τρώω καθαρα κ ελαχιστα


 
Page 2 of 2 FirstFirst 12

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Απώλεια Κιλών
    By dafuc in forum Διατροφή & Συμπληρώματα Για Γυναίκες
    Replies: 21
    Last Post: 01-10-12, 12:23
  2. Βοήθεια για απώλεια κιλών
    By teo)gewrgiadhs in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 13
    Last Post: 18-07-11, 15:22
  3. αυξηση κιλων στο παγκο.καμμια συμβουλη?
    By elefterios in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 12
    Last Post: 15-03-08, 06:12

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •