Καλησπέρα
Εδώ και δύο περίπου χρόνια ασχολούμαι με το crossfit, πρόσφατα όμως διαγνώστηκα με χονδροπάθεια. Παρόλα αυτά συνεχίζω το crossfit αν και είμαι πιο περιορισμένη.
Θα μπορούσατε να μου προτείνετε κάποιες ασκήσεις για τους γλουτούς που θα μπορούσα να κάνω ώστε να συνεχίσω να γυμναζω και αυτό το μέρος του σώματος μου;
Ευχαριστώ.
Bookmarks