Καλησπέρες... Καλή χρονιά με υγεία
Μετά απο καιρό δοκιμών κατέληξα οτι η παρακάτω συνταγη είναι οτι καλυτερο εχω φαει γευστικά σε μπάρα
για 6 μερίδες
250 γρ βρώμη
1/2 χούφτα καρύδια αλεσμένα
1/2 χούφτα αμυγδαλα αλεσμένα
1 κσ μέλι
1 κσ πετιμέζι
150 γρ φυστικοβούτυρο
2 κγ κανελλα
2 κγ τζιντερ
κουβερτουρα και πινατς για το γαρνιρισμα
σε ενα μπωλ αναμυγνείουμε ολα τα υλικα εκτός της κουβερτουρας και των πινατς
Θελουμε μια ζυμη σα πλαστελινη, Αν ειναι πολυ σφιχτη προσθετουμε νερο
απλωνουμε σε λαδοκολλα και κοβουμε σε μεριδες
Πιεζουμε απο πανω οσα πινατς θελουμε
Ψηνουμε στους 150 αερα για περιπου 20-30 λεπτα
αφου κρυωσουν εχουμε λιωσει κουβερτουρα και βουταμε καθε μπαρα απο την μια πλευρα
Bookmarks