Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 6 of 6
  1. #1
    Pumping Iron lamprini's Avatar
    Join Date
    30-05-15
    Posts
    372

    Default PRO BCAA της ΟΝ

    Παιδια καλησπερα!!!
    Εχει δοκιμασει κανεις τα pro bcaa της On με την γλουταμινη ? ποια η γνωμη σας για τα συγκεκριμενα bcaa ??

  2. #2
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,479

    Default

    Quote Originally Posted by lamprini View Post
    Παιδια καλησπερα!!!
    Εχει δοκιμασει κανεις τα pro bcaa της On με την γλουταμινη ? ποια η γνωμη σας για τα συγκεκριμενα bcaa ??
    Άμα είναι να το πάρεις από εξωτερικό κάτι παίζεται. Αλλά με τις τιμές εδώ για να πάρεις 20 δόσεις 8γρ BCAA και 5γρ Γλουταμίνη (μικρή ποσότητα εδώ που τα λέμε) δεν νομίζω ότι έχει καλό value for money.
    Τώρα από ποιότητα, ΟΝ είναι, μια χαρά είναι.

  3. #3
    Pumping Iron lamprini's Avatar
    Join Date
    30-05-15
    Posts
    372

    Default

    Ηλια, η αληθεια ειναι οτι αυτο το σκεφτηκα κι εγω ,πρεπει να το ψαξω λιγο !!! Τα καλα ειναι και ασυμφορα .... χι,χι!!!

  4. #4

    Default

    Πολυ καλο συμπληρωμα και προϊον βεβαια, οπως μας εχει συνηθισει η ON. Σωστη αναλογια στα bcaa 2:1:1. με 8γρ στο συνολο τους, δηλαδη 4γρ λευκινης, 2γρ ισολευκινης και 2 γρ βαλινης.

    Γενικα, η γνωμη μου ειναι πως ειναι καλυτερα καποιος να παιρνει γλουταμινη ξεχωριστα και σε αλλες στιγμες της ημερας. Ναι μεν θα σε βοηθησουν τα 5γρ που εχει μεσα, αλλα εαν εισαι σε διαιτα, σιγουρα θα πρεπει να παρεις και το βραδυ η/και το πρωι ακομα.

    Οποτε μια αλλη και πιο οικονομικη λυση ειναι τα απλα bcaa της Optimum που ειναι πιο φτηνα + εξτρα l-glutamine απο μονη της.

    Επισης, οποτε βλεπεις "PRO" κλπ σε σειρες προιοντων μιας εταιρειας, παντα ειναι πιο ακριβα χωρις να υπαρχει ιδιαιτερος λογος.
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  5. #5
    Pumping Iron lamprini's Avatar
    Join Date
    30-05-15
    Posts
    372

    Default

    Κωστα σ"ευχαριστω πολυ !!

  6. #6

    Default

    Quote Originally Posted by lamprini View Post
    Κωστα σ"ευχαριστω πολυ !!
    Παρακαλω!

    Γενικα να γνωριζεις για την ερευνα αγορας που κανεις, εαν το συμπληρωμα bcaa εχει μεσα την αναλογια 2:1:1 στα 3 αμινοξεα, εχει ηλεκτρολυτες και ειναι απο γνωστη εταιρεια, θα σου δωσει αυτο που υποσχεται!
    Καποια εχουν μεγαλυτερες ποσοτητες αμινοξεων ανα σκουπ απο αλλα, οποτε βγαινουν και πιο οικονομικα.
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. BCAA vs. ΕΑΑ (Essential Amino Acids)
    By Ektoras80 in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 4
    Last Post: 04-10-17, 22:18
  2. Bcaa 4-1-1 vs Bcaa
    By muaythaispirit in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 10
    Last Post: 17-04-11, 15:43
  3. EAA ή BCAA
    By lpapggia in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 07-04-06, 15:38
  4. BCAA
    By frankie in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 07-01-05, 21:15

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •