Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 9 of 9
  1. #1
    New Bodybuilder
    Join Date
    05-09-16
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    2

    Smile Καλησπέρα και καλή χρονιά σε όλους! Νέο Μέλος

    Με λένε Ναταλία κ είμαι 24 χρονών και θέλω να δηλώσω πόσο ενθουσιασμένη είμαι που υπάρχει αυτός ο δικτυακός τόπος.
    Η γυμναστική ήταν πάντα κάτι που μου άρεσε, αλλά δυστυχώς μου πήρε πολλά χρόνια να καταλάβω ότι αυτό που μετράει δεν είναι το πόσες ώρες περνά κάποιος στο γυμναστήριο αλλά και το πώς διατρέφεται και τι ζωή κάνει γενικά.

    Σχετικά με τη φυσική μου κατάσταση σήμερα. Λόγω ενός ατυχήματος ακολούθησε μια περίοδος που δεν επιτρεπόταν να γυμνάζομαι, αυτό κράτησε ένα χρόνο. Με αποτέλεσμα να φτάσω 85 κιλά με 1,64 ύψος. Το θέμα με την περίπτωσή μου είναι ότι αν δεν κάνω γυμναστική ανεβαίνω πάρα πολύ εύκολα σε κιλά και ας μην καταναλώνω παραπάνω θερμίδες από αυτές που μου αναλογούν. Αυτά σχετικά με μένα.

  2. #2
    Pumping Iron Ακης98's Avatar
    Join Date
    26-01-14
    Location
    Ιωάννινα,Greece
    Posts
    478

    Default

    Καλώς όρισες στο φόρουμ.
    Carpe Diem

  3. #3
    Pumping Iron cano's Avatar
    Join Date
    30-08-06
    Location
    athens.
    Posts
    367

    Default

    Quote Originally Posted by the_Natie View Post
    . Το θέμα με την περίπτωσή μου είναι ότι αν δεν κάνω γυμναστική ανεβαίνω πάρα πολύ εύκολα σε κιλά και ας μην καταναλώνω παραπάνω θερμίδες από αυτές που μου αναλογούν. Αυτά σχετικά με μένα.
    Καλως ορισες.
    Οταν βαζεις κιλα μην κοιτας μονο εναν αριθμο(θερμιδες που σου αναλογουν), ειναι και αλλοι παραγοντες που επηρεαζουν....

  4. #4
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,833

    Default

    Καλώς όρισες.
    BP:120
    BSQ:160 (170 smith)
    DL:190
    OHP:87,5

  5. #5
    New Member
    Join Date
    28-09-16
    Posts
    99

    Default

    Καλωσήρθες!

  6. #6
    Advanced Bodybuilder EKRIG's Avatar
    Join Date
    18-05-10
    Location
    TRIPOLI
    Posts
    1,067

    Default

    Καλώς όρισες.
    PAIN AND GAIN

  7. #7
    New Bodybuilder
    Join Date
    05-09-16
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    2

    Default

    Σας ευχαριστώ όλους για το καλωσόρισμα. Πείτε μου λίγο πώς μπορώ να ανοίξω ένα καινούριο topic για κάποιες ερωτήσεις που έχω τις οποίες δεν μου καλύπτουν τα βασικά άρθρα που πρέπει να διαβάσουν όλοι.

  8. #8
    New Member DemGainz's Avatar
    Join Date
    19-03-15
    Location
    Artemida, Greece
    Posts
    37

    Default

    Καταρχάς καλως ορισες στο φορουμ και καλή χρονια Ναταλία. Για να ανοιξεις καινουριο topic θα πας στην κατηγορια του φορουμ που αντιστοιχει η ερωτηση σου και θα πατησεις Post New Thread πάνω αριστερα. Ελπίζω να σε κάλυψα. Καλή συνέχεια!
    And when you are about to give up, close your eyes.. remember why you started and keep moving forward!

  9. #9
    New Member
    Join Date
    28-12-16
    Posts
    30

    Default

    Καλως ορισες

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Καλησπέρα σε όλους και καλή χρονιά
    By Xristos Sittas in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 5
    Last Post: 01-01-14, 19:41
  2. Γεια σας και καλη χρονια σε ολους
    By vgls35 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 1
    Last Post: 04-01-13, 23:37
  3. Καλή Χρονιά Σε Όλους!!!
    By Giant in forum Off Topic
    Replies: 17
    Last Post: 08-02-11, 23:01
  4. Χρόνια Πολλά Και Καλή Χρονιά Σε Όλους
    By Thodwris in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 17
    Last Post: 16-01-09, 21:38

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 18:45.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding