Καλησπέρα στην πιο δυνατή παρέα της Ελλάδας!
Ποποο δάκρυα συγκίνησης... Έκανα ένα Post όταν πριν 8 χρόνια που σκυλοφοβόμουν τα συμπληρώματα διατροφής μιας και έπαιρνα πρώτη φορά και δεν ήξερα! Έκτοτε δεν ξαναμπήκα στο forum εγώ μεγάλωσα... το γυμναστήριο έχει ωριμάσει πλέον στο μυαλό μου. Και εδώ θα ήθελα να συστηθώ. Φραγκίσκος απο Κρήτη. Ο λόγος που μπήκα ξανά είναι οτι θέλω να μοιραστώ την εμπειρία που έχω αποκτήσει απο αυτό το διάστημα μαζί με άτομα που ξεκινάνε τώρα και να ακούσω και σχόλια απο παλιότερους! Επίσης θα ήθελα να σχολιάσω πως ένα "ακραίο" πρόγραμμα διατροφής μπορεί να επηρεάσει την εξέλιξη στο γυμναστήριο. Οπότε θα τα λέμε και μέσα στα forums τώρα.
Καλή χρονιά με υγεία :)
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 8 of 8
-
14-01-17, 13:45 #1New Member
- Join Date
- 03-06-09
- Location
- .
- Posts
- 6
Πάνε 8 χρόνια... Καλησπέρα σε όλους!!
-
14-01-17, 13:54 #2Forum Team
- Join Date
- 18-02-06
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 19,309
Καλώς εσμίξαμε Φραγκίσκο!!!
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
-
14-01-17, 14:59 #3Senior Bodybuilder
- Join Date
- 29-08-11
- Location
- Αθήνα-Νέα Ιωνία
- Posts
- 8,865
Ξαναματακαλώς όρισες.
BP:120
BSQ:160
DL:190
OHP:87,5
-
14-01-17, 15:00 #4New Member
- Join Date
- 03-06-09
- Location
- .
- Posts
- 6
:) Καλώς σας βρήκα!
-
16-01-17, 23:44 #5
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,816
Καλως ορισες και παλι μετα απο μια δεκαετια σχεδον
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
17-01-17, 02:17 #6Pumping Iron
- Join Date
- 24-05-11
- Posts
- 401
Welcome back!!!
-
17-01-17, 12:59 #7Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 18-05-10
- Location
- TRIPOLI
- Posts
- 1,077
Καλώς όρισες.
PAIN AND GAIN
-
18-01-17, 14:23 #8New Member
- Join Date
- 28-12-16
- Posts
- 30
καλως ορισες
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Καλησπέρα και καλή χρονιά σε όλους! Νέο Μέλος
By the_Natie in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.grReplies: 8Last Post: 18-01-17, 14:27 -
Καλησπέρα & Χρόνια Πολλά Σε Όλους & Όλες
By cevans in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.grReplies: 9Last Post: 10-04-15, 10:52 -
Καλησπέρα σε όλους και καλή χρονιά
By Xristos Sittas in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.grReplies: 5Last Post: 01-01-14, 20:41 -
Χρόνια Πολλά Και Καλή Χρονιά Σε Όλους
By Thodwris in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.grReplies: 17Last Post: 16-01-09, 22:38
Bookmarks