Καλησπέρα παιδιά. Έχω μια απορία? Πως μπορώ να υπολογίσω εύκολα πόσα γραμμάρια πρωτεινης και υδατάνθρακα τρώω. .κάνω αρκετά χρόνια βάρη και πρόγραμμα όγκου. Έχω κολλήσει τώρα όμως και θεωρώ ότι δεν τρώω πολύ πρωτεΐνη και υδατάνθρακα. .
Σας ευχαριστώ πολυ
Στάλθηκε από το SM-N910C μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Bookmarks