Έχω μία απορία που μέ προβληματίζει χρόνια. Τί είναι γεύμα και τί όχι; Please bear with me, θα εξηγηθώ:
Όλοι πιστεύω πως έχουμε ζήσει γλέντια Χριστουγεννιάτικα, Πασχαλινά και άλλα. Εκεί, συνήθως τρώμε μερικά ορεκτικά και πίνουμε κάποιο ποτό μέχρι να ψηθούν τα κρεατικά ή ετοιμαστεί το γιορτινό γεύμα. Μετά από μισή ώρα περίπου τρώμε το γιορτινό γεύμα. 20 ή 25 λεπτά μετά τρώμε και το γλυκό.
Πόσα γεύματα φάγαμε; Τρία ή ένα; Πόση ώρα μετά την τελευταία μπουκιά μας βγαίνουμε από τη " χρονική ζώνη γεύματος"; Κάποτε είχα ακούσει ότι 10 λεπτά μετά την τελευταία μπουκιά αρχίζουμε να χωνεύουμε. Άρα, αυτό σημαίνει πως ό,τι τρώμε μετά από αυτό το 10λεπτο είναι επόμενο γεύμα;
Κάτι άλλο: Εάν πιεί κανείς ένα ρόφημα που αποδίδει 15-20 θερμίδες έκανε γεύμα; Θα μπορούσε να θεωρηθεί ένα από τα 6 γεύματα της ημέρας του;
Από πόσες θερμίδες και πάνω θεωρείται κάτι "γεύμα";
Bookmarks