Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 5 of 5
  1. #1
    Pumping Iron xaris110's Avatar
    Join Date
    23-05-08
    Location
    athens, dafni, Greece.
    Posts
    390

    Default Σνακ Για Τσιμπολόγημα Για Movie Night

    προσωπικα οταν καθομαι με την γυναικα μου βραδακι για ταινια θελω κατι να τσιμπαω

    Ιδου

    γκουακαμολε
    2 αβοκαντο λιωμενα με πηρουνι
    1/2 κρεμμυδι ψιλοκομμενο
    1/2 πιπερια τσιλι ψιλοκομμενη
    μαιντανο
    ξυσμα απο 1 λεμονι
    χυμος απο λεμονι κατα βουληση
    αλατι ιπερι κατα βουληση
    1 κσ ελαιολαδο
    κολιαντρο ψιλοκομμενο
    1/2 σκελιδα σκορδο πολτοποιημενη

    4 αραβικες κομμενες σε μικρα τριγωνα πασπαλισμενες με παπρικα καπνιστη και σκορδο σκονη
    ανακατευουμε με μια κουταλια ελαιολαδο αδειαζουμε σε μια σιλικονη και ψηνουμε στους 150 αερα μεχρι να γινουν τραγανα

    ενα πολυ ωραιο σνακ για ταινιουλα
    “Start by doing what’s necessary, then what’s possible, and suddenly you are doing the impossible.”

  2. #2

    Default

    Αγαπημενο γκουακαμολε!!

    Μιας και το εφερε το τοπικ, ας προτεινουμε ολοι τα αγαπημενα μας σνακ για ταινιες :)

    Σπιτικο ποπ κορν για μενα!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #3
    Senior Bodybuilder Achillezzz's Avatar
    Join Date
    16-03-07
    Location
    .
    Posts
    5,477

    Default

    φιστίκι αιγίνης

    Beef jerky

    Χούμους + Ταμπουλέ + αράβικη

    Soybeans
    Squat: 190kg
    Deadlift: 220kg
    Bench Press: 122.5kg
    Press: 85kg


    "What the hell is wrong with squatting? What are you, afraid? I thought powerlifters were supposed to be big, tough guys. Strap your cock on, leave your pussy at home, put a bar on your back and bend your knees!” – Kirk Karwoski

    "Train like a motherfucker for 10 years, no breaks, no bullshit, nothing but you and the bar, the rack and some chalk!" - Jim Wendler

  4. #4

    Default

    Quote Originally Posted by Achillezzz View Post
    Χούμους + Ταμπουλέ + αράβικη
    Ωωω ναι, ωραιο!!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  5. #5
    Senior Bodybuilder Ελενα's Avatar
    Join Date
    18-12-13
    Location
    Αθήνα
    Posts
    3,600

    Default

    Το ζυγισμένο γευμα που ετσι κι αλλιως θα ετρωγα (ετσι για να σας ξενερώσω :-Ρ)
    A head full of fears has no space for dreams.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Movie Of The Day
    By GymSte in forum Off Topic
    Replies: 1
    Last Post: 03-04-11, 19:50
  2. Lee Priest at 2006 Night of Champions
    By tsakalofido in forum Videos & Profiles Αθλητών
    Replies: 0
    Last Post: 12-09-07, 18:03
  3. 2004 Night Of Champions
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 0
    Last Post: 18-07-04, 17:20

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •