Γειά σας,είμαι ο Γιώργος 39 χρονών, 186 υψος 96kg.
Έχω ξεκινήσει εδω και 6 μήνες προσπάθεια να επανέλθω μετά απο 5 χρόνια απραξίας και απόκτησης 20 κιλων.Απο 85 που ημουν στα κανονικα μου εφτασα στα 107 και σιγα σιγα τωρα πεφτω,πιο δυσκολα απ οτι περιμενα για να ειμαι ειλικρινης.
Υπηρξα πολίστας,επίσης εχω ασχοληθει με πυγμαχία και aikido.Τωρα παιζω τεννις και γυμναστηριο
Αυτη τη περίοδο είμαι σε φάση ογκου.
Αυτά για μένα.
Ηδη έχω πάρει πολύ σημαντικές πληροφορίες απο αυτό το φορουμ,ευχομαι σε όλους τα καλύτερα
Bookmarks