Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 4 of 4
  1. #1
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    27-08-08
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    2,180

    Default Seth Feroce! Arms Training

    Καινούριο βίντεο του Seth Feroce, μου αρέσει πολύ ο τρόπος που προπονείται και που σκέφτεται γενικότερα, έχει γενικά και άλλα ωραία βίντεο και αυτό που εξηγεί τους Ωμους μου αρέσει πολύ.

    Υ.Γ. Οποιος μπορει να μου εξηγήσει πως κάνω να φαίνεται το βίντεο στη σελιδα?..

    Last edited by stathis23; 11-03-17 at 16:15.

  2. #2
    Advanced Bodybuilder jesueah's Avatar
    Join Date
    09-05-14
    Location
    Αθήνα
    Posts
    734

    Default

    Οταν σου απαντησει καποιος απο κατω φαινεται νομιζω. Αρα αν ισχυει αυτο που λεω θα φαινεται απο εδω και μπρος
    Being negative and lazy is a disease that leads to pain,hardship,depression,poor health and failure.
    Be proactive and give a damn to achieve success!

    P.H.


    Some days it's not about health or good looking... It's just therapy!!

  3. #3

    Default

    Ωραιος ο Feroce! Τα εξηγει με πολυ ωραιο τροπο σε ολα τα βιντεο.

    Για το πως κανουμε embed βιντεο σε ποστ: http://www.bodybuilders.gr/forum/showthread.php?t=45527
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  4. #4
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    27-08-08
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    2,180

    Default

    Βγάλαμε άκρη χάρη στον Κώστα τελικά για το πως ανεβαίνουν τα βίντεο

    Αυτο ειναι το βίντεο που εξηγεί την προπόνηση Ωμων, αξιζει πιστεύω



    Και εδω ειναι η δικη του αποψη για τη διατροφή, αξίζει να το δει κανείς για την απλότητα και μόνο με την οποία τα εξηγεί


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Chicken Arms
    By apro in forum Φωτογραφίες & Video Μελών
    Replies: 1
    Last Post: 27-03-15, 01:27
  2. 7 Weeks to 50 Pull-Ups: Strengthen and Sculpt Your Arms...
    By toubano19 in forum E-Books Για Βάρη Και Bodybuilding
    Replies: 2
    Last Post: 20-08-12, 17:20
  3. 5x5 Training
    By v@g in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 0
    Last Post: 15-11-06, 22:06

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •