Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 2 of 2
  1. #1
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    01-09-15
    Posts
    111

    Default Πρόγραμμα Μείωσης Λίπους

    Καλησπέρα παιδιά. Άρχισα γυμναστήριο τις προάλλες και θα θελα να μου πείτε κι εσείς από εδώ τι διατροφή νομίζετε ότι πρέπει να ακολουθήσω. Είχα ανεβάσει μια φωτογραφία παλιά Κ παραμένω ακόμη έτσι(ελπίζω να υπάρχει ακόμη και να μπορείτε να τη δείτε).Ειμαι 74 κιλά, 1,81 ύψος και θέλω να χάσω το λίπος στην κοιλιά και να φουσκώσω στήθος.Επισης,πόσες θερμίδες πιστεύετε πρέπει να καιω τη μέρα; (μιλάω κυρίως για διάδρομο).Ευχαριστώ πολύ

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Το τοπικ που ειχες ανεβασει φωτο ήταν πριν δύο χρόνια! Από τότε δεν έχει αλλάξει κάτι;
    Δες τι σου απαντάει ο Musclemar και τότε το ίδιο ακριβώς ρωτούσες

    http://www.bodybuilders.gr/forum/showthread.php?t=42500


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Συμπληρώματα Μείωσης Μυοστατίνης - Αξίζουν;
    By LEO300GR1 in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 10
    Last Post: 26-10-20, 23:23
  2. Απορία περί μείωσης θερμίδων την περίοδο διακοπών
    By SpyrosM in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 5
    Last Post: 06-08-15, 17:30
  3. Βοήθεια Για Τη Διατροφή Μείωσης Λίπους
    By GIWRGOS KRHTH in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 1
    Last Post: 29-01-14, 19:42
  4. Πακέτο Μείωσης Βάρους
    By MMA in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 2
    Last Post: 24-11-10, 17:32

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •