Νεα ερευνα η οποια επιβεβαιωνει κατι για το οποιο ''υποψια'' υπηρχε χρονια.Η ιση κατανομη της πρωτεινης δεν παιζει κανενα ρολο σε πρωτεινοσυνθεση και αναβολισμο και αυτο που μετραει κατα κυριο λογο ειναι η συνολικη της ποσοτητα μεσα στην ημερα.Κατι τετοιο μας δειχνει οτι δεν τρεχει και κατι αν σε καποιο γευμα η σνακ δεν εχουμε και μια πηγη πρωτεινης,εφ οσον η ποσοτητα μας ημερησιως ειναι αυτη που χρειαζομαστε.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28318687