Καλημέρα!
Σχετικά με ένα άρθρο που διάβασα, στο site, μου δημιουργήθηκαν κάποιες απορίες.
Αν κάνω αερόβιο το πρωί σε στατικό ποδήλατο για περίπου 30 λεπτά και παίρνω και κάποιο συμπλήρωμα καρνιτίνης
θα έχω επιπλέον κέρδος ή δεν χρειάζεται;
Αν έχω κέρδος, πόσο πριν θα πρέπει να παίρνω την καρνιτίνη για να αφομοιώνεται;
Bookmarks