γεια σας! απο τον σεπτεμβριο μεχρι και τον φλεβαρη επαιρνα πρωτεινη την whey μια φορα την ημερα και παρατηρησα οτι μου ειχε κανει κατακρατηση στην κοιλια, ηταν φυσιολογικο αυτο? τωρα την εχω κοψει αυτο το διαστημα!
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 5 of 5
-
09-04-17, 22:49 #1New Member
- Join Date
- 12-09-14
- Posts
- 7
Πρωτεϊνη Και Κατακράτηση Στην Κοιλιά
-
09-04-17, 23:15 #2
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,822
Καλησπερα, ισως να εχεις καποια δυσανεξια στη λακτοζη και η πρωτεινη που επερνες να ειχε λακτοζη μεσα.
Θα σου προτεινω να παρεις καλυτερα μια πρωτεινη whey isolate που ειναι μηδενικη σε λακτοζη και δεν προκαλει στομαχικα θεματα.
Οπως π.χ. αυτη εδω: Impact Whey Isolate της MyProtein (25% Έκπτωση)Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
09-04-17, 23:24 #3New Member
- Join Date
- 12-09-14
- Posts
- 7
γενικα οι πρωτεινες δεν προκαλουν ενα προσωρινο πρηξιμο?
-
09-04-17, 23:26 #4Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Posts
- 34,861
Oχι δεν ειναι απαραίτητο αυτο. Εξαρτάται την πρωτεινη, την ευαισθησία που έχει ο καθένας.
-
09-04-17, 23:43 #5
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,822
Τα γαλακτοκομικα ναι, οι σκονες πρωτεινης οχι απαραιτητα.
Originally Posted by nicole91
Γαλα μπορεις να πιεις χωρις παρομοιο θεμα?Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Κατακράτηση Υγρών Στην Κοιλιά - Αντιμετώπιση
By demy_pap in forum Διατροφή & Συμπληρώματα Για ΓυναίκεςReplies: 5Last Post: 15-09-16, 18:53 -
Φούσκωμα Στην Κοιλιά
By 13Alex13 in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessReplies: 7Last Post: 22-06-16, 02:54 -
Λίπος Στην Κοιλιά
By Eva2058 in forum Διατροφή & Συμπληρώματα Για ΓυναίκεςReplies: 3Last Post: 15-04-13, 14:58 -
Φούσκωμα στην κοιλιά..
By nikosg in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessReplies: 0Last Post: 06-06-12, 19:22 -
Πρωτεινη ογκου και κοιλια...
By armenos95 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingReplies: 5Last Post: 29-03-12, 00:11
Bookmarks