Καλησπερα θα ηθελα να ρωτησω ποια πρωτεινη θεωρειτε καταλληλη για ασκησεις crossfit .
θελω κατι που να μου δωσει λιγο boost αλλα να μην ειναι 100% πρωτεινη σκεφτοφτομουν κατι σε 80 - 20 με υδατανθρακες.
με λιγο ερευνα που εκανα μου εμφανιζει αυτες τις 2 .
γνωμες κανεις?

Nutrex Muscle Infusion

Muscle Meal Leancore

01-216-071-Muscle-Meal-Leancore-2.2kg-web-.jpgimage_skuNUT4230096_largeImage_X_450_white.jpg