Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 6 of 6
  1. #1
    New Member
    Join Date
    06-09-16
    Posts
    5

    Default Muscle Meal Leancore ή Nutrex Muscle Infusion;

    Καλησπερα θα ηθελα να ρωτησω ποια πρωτεινη θεωρειτε καταλληλη για ασκησεις crossfit .
    θελω κατι που να μου δωσει λιγο boost αλλα να μην ειναι 100% πρωτεινη σκεφτοφτομουν κατι σε 80 - 20 με υδατανθρακες.
    με λιγο ερευνα που εκανα μου εμφανιζει αυτες τις 2 .
    γνωμες κανεις?

    Nutrex Muscle Infusion

    Muscle Meal Leancore

    01-216-071-Muscle-Meal-Leancore-2.2kg-web-.jpgimage_skuNUT4230096_largeImage_X_450_white.jpg

  2. #2
    Pumping Iron mjf's Avatar
    Join Date
    25-08-12
    Location
    Athens
    Posts
    332

    Default

    Καμία πρωτεΐνη δε θα σου δώσει κανένα boost φίλε μου.
    Επίσης δεν υπάρχει πρωτεΐνη κατάλληλη για crossfit ή για οποιαδήποτε άλλο αγώνισμα ή άθλημα.
    ''εν οίδα ότι ουδέν οίδα​''

  3. #3
    New Member
    Join Date
    06-09-16
    Posts
    5

    Default

    ενταξει οσο ναναι ενα μικρο boost στο δινει ειδικα οταν δεν τρεφεσαι και σωστα, (εκτος απο ψυχολογικο). δεν ειναι η πρωτη φορα που παιρνω
    ναι οκ αλλα εννοω με βαση της δομη των ασκησεων.

  4. #4
    Senior Bodybuilder Achillezzz's Avatar
    Join Date
    16-03-07
    Location
    .
    Posts
    4,389

    Default

    Mη πετάς τα λεφτά σου σε σκευάσματα που έχουν μέσα υδατάνθρακα. Πάρε μια σκέτη whey 100% και πιες τη με γάλα + μπανάνα αν θες τον υδατάνθρακα.

    Επίσης, αυτό που σου είπε ο mjf. Δεν υπάρχει πρωτείνη κατάλληλη για κανένα άθλημα, είναι σαν να λες τι είναι καλύτερο για crossfit, το κοτόπουλο ή το μοσχάρι. Δεν έχει νόημα.

    Βοοst με την έννοια της πχ καφείνης, δεν δίνει η πρωτείνη. Κάτι άλλο έχεις στο μυαλό σου μάλλον.
    Squat: 190kg
    Deadlift: 220kg
    Bench Press: 122.5kg
    Press: 85kg


    "What the hell is wrong with squatting? What are you, afraid? I thought powerlifters were supposed to be big, tough guys. Strap your cock on, leave your pussy at home, put a bar on your back and bend your knees!” – Kirk Karwoski

    "Train like a motherfucker for 10 years, no breaks, no bullshit, nothing but you and the bar, the rack and some chalk!" - Jim Wendler

  5. #5

    Default

    Φιλε μου παρε μια απλη πρωτεινη ορου γαλακτος, βαλε και φρουτα μαζι και εισαι μια χαρα.

    Τι boost θες ακριβως? Αν μιλας για ενεργεια στις προπονησεις, δε θα σου δωσει κατι τετοιο. Αν μιλας για αναρρωση και καλυτερη διατροφη (αν δεν κανεις διατροφη), ναι.
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  6. #6
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,533

    Default

    Quote Originally Posted by davel View Post
    ενταξει οσο ναναι ενα μικρο boost στο δινει ειδικα οταν δεν τρεφεσαι και σωστα, (εκτος απο ψυχολογικο). δεν ειναι η πρωτη φορα που παιρνω
    ναι οκ αλλα εννοω με βαση της δομη των ασκησεων.
    Τότε εστίασε εκεί. Η διατροφή είναι το Α και το Ω.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Nutrex Muscle Infusion Black
    By efthimis in forum Συμπληρώματα Πρωτεΐνης
    Replies: 3
    Last Post: 17-05-11, 18:51
  2. MUSCLE XGF
    By IZG in forum Αξιολογήσεις Για Συμπληρώματα Διατροφής
    Replies: 3
    Last Post: 29-07-09, 00:36
  3. She Muscle Gym
    By Mazda 6 in forum Βάρη & Αερόβια Άσκηση Για Γυναίκες
    Replies: 38
    Last Post: 21-09-07, 17:26

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 00:14.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding