Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 6 of 6
  1. #1

    Default Hello Boyzzz & Girlzzz..

    Γεια σας παιδια!!

    Ειμαι η Στελλα και επειδη παντα κοιτουσα το forum σας ως επισκεπτρια,
    ειπα να γινω μελος για να μπορω να σας ρωτησω πανω σε καποια θεματακια διατροφης,γραμμωσης κλπ που μ ενδιαφερουν...

    Κατα τ αλλα, για μενα η γυμναστικη ειναι τροπος ζωης....και δεν τον αλλαζω..
    Δεν καπνιζα ποτε, ουτε επινα και γενικα η φυσικη μου κατασταση ειναι καλη...απλα θελω να βελτιωσω την γραμμωση μου..

    Σας ευχαριστω..



  2. #2
    Advanced Bodybuilder jesueah's Avatar
    Join Date
    09-05-14
    Location
    Αθήνα
    Posts
    734

    Default

    Και το αρνι γελασε... γιατι το αρνι ξερει! Πλακιζω φυσικα,καλως ορισες
    Being negative and lazy is a disease that leads to pain,hardship,depression,poor health and failure.
    Be proactive and give a damn to achieve success!

    P.H.


    Some days it's not about health or good looking... It's just therapy!!

  3. #3
    Senior Bodybuilder afthartos's Avatar
    Join Date
    06-05-09
    Location
    Lamia
    Posts
    1,351

    Default

    Γεια και χαρα, καλή αρχή, καλώς ήρθες και ευχομαστε να μελετήσεις αρκετα ωστε να βγαλεις τα συμπερασματα σου, να βγαλεις ενα πλανο διατροφης που εσυ θα εχεις επιλέξει επειτα απ την ερευνα σου κι εμεις να σε βοηθησουμε οπου μπορουμε σε διορθωσεις κλπ.
    Οσα δε φτανει η αλεπου τα φτάνει η μαιμού.

  4. #4
    New Member Boykaaa's Avatar
    Join Date
    02-03-17
    Location
    CY
    Posts
    56

    Default

    Καλώς όρισες.
    Doubt kills more dreams than failure ever will.


  5. #5

    Default

    γειαα σου στελλαα, κι εγω καινουργιο μελος σαν εσενα που πρωτα κοιταζε σαν επισκεπτης μονο

  6. #6
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,865

    Default

    Καλώς όρισες.
    BP:120
    BSQ:160
    DL:190
    OHP:87,5


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •