Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 30 of 37

Thread: Back Again..

  1. #1
    Senior Bodybuilder afthartos's Avatar
    Join Date
    06-05-09
    Location
    Lamia
    Posts
    1,347

    Default Back Again..

    Επειτα απο 3 χρονια απουσιας και απο το αθλημα και απο το site, ειπα να επανελθω ξεκινωντας περυσι τη σωματικη μου προετοιμασια απο Οκτωβριο μεχρι και το καλοκαιρι να βρω πάλι τα ζύγια μου ωστε φετος να κανω πολύ καλύτερη δουλειά με λεπτομέρεια σε όλους τους τομεις και φυσικα με πολύ καλύτερα αποτελέσματα. Χαίρομαι που είμαι πάλι πίσω στην παρέα που γνώρισα και μοιράστηκα πράγματα αλλά και που κέρδισα πολλά από αυτούς.. Πολλοί έχουν φύγει από το site, ανθρωποι που με βοηθησαν πολύ, άλλοι πάλι παραμένουν σταθερή αξία και εδω μέσα και μέσα μου οπότε και χαίρομαι διπλά που τους ξαναβλέπω. Με κάποιους είχαμε και προσωπική επαφή από κοντά και είμαι ιδιαίτερα τυχερός.. Ναι Ειρήνη μου, σε σένα αναφέρομαι.. σε σένα και στον Αντωνη.. Να ειστε καλά! Καλώς σας βρήκα πάλι.
    Οσα δε φτανει η αλεπου τα φτάνει η μαιμού.

  2. #2
    Senior Bodybuilder afthartos's Avatar
    Join Date
    06-05-09
    Location
    Lamia
    Posts
    1,347

    Default

    Θα βάλω και μια φωτό από τον Ιούλιο του 2016 ετσι για το καλο..1491762640557.jpg
    Οσα δε φτανει η αλεπου τα φτάνει η μαιμού.

  3. #3
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    18,546

    Default

    Ένα από τα πιο αισθητικά σώματα στο forum!!!

    Καλή επάνοδο, καλό Πάσχα να έχεις, με υγεία και εύχομαι η προσπάθειά σου να έχει την απόδοση που θέλεις!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  4. #4
    Senior Bodybuilder anna_lou's Avatar
    Join Date
    01-02-11
    Location
    Φραπεδούπολη
    Posts
    4,252

    Default

    ΑΦΘΑΡΤΟΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣ!!!!!!!!!!!!!!
    Ξανακαλώς όρισες ! Καλή επάνοδο να εχεις και καλές γιορτές!
    Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
    Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!

  5. #5
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    29,809

    Default

    Καλώς όρισες Περικλή!! Α ρε αγορίνα μου έλειψες ρε παναθεμα σε. Ένα λιβάδι μαργαρίτες έχω μαδήσει, θα ρθει... δε θα ρθει...
    Χαιρόμαστε να σε έχουμε και πάλι πίσω στο φόρουμ.
    Ξουρίσου και σε περιμένω για καφέ πρωτεινούχο.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  6. #6
    Senior Bodybuilder afthartos's Avatar
    Join Date
    06-05-09
    Location
    Lamia
    Posts
    1,347

    Default

    Quote Originally Posted by Mazda 6 View Post
    Ένα από τα πιο αισθητικά σώματα στο forum!!!

    Καλή επάνοδο, καλό Πάσχα να έχεις, με υγεία και εύχομαι η προσπάθειά σου να έχει την απόδοση που θέλεις!!!
    Ευχαριστω φίλε Σταυρο, εσένα βέβαια σε ειχα αφησει παρα πολυ καλο.. Ησουν που ησουν εξαιρετικος, τωρα ειναι που ξεφυγες εντελως... Τι εφτιαξες ρε θηριο..
    Οσα δε φτανει η αλεπου τα φτάνει η μαιμού.

  7. #7
    Senior Bodybuilder afthartos's Avatar
    Join Date
    06-05-09
    Location
    Lamia
    Posts
    1,347

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Καλώς όρισες Περικλή!! Α ρε αγορίνα μου έλειψες ρε παναθεμα σε. Ένα λιβάδι μαργαρίτες έχω μαδήσει, θα ρθει... δε θα ρθει...
    Χαιρόμαστε να σε έχουμε και πάλι πίσω στο φόρουμ.
    Ξουρίσου και σε περιμένω για καφέ πρωτεινούχο.
    Θα σε παρω τηλ σε 2 βδομαδες, στο ειπα! Κραταω το λογο μου,εδω Σερρες εφτασα, η Αθηνα θα με ζορισεις? Να ξουριστω τωρα που αφησα γενια πρωτη φορα στη ζωη μου? Οχι οχι,δεν μπορω. Η αληθεια ειναι οτι εργαζομαι και ως ψαλτης στον εσπερινο και ειναι θεμα ξερεις τωρα μωρε...
    Οσα δε φτανει η αλεπου τα φτάνει η μαιμού.

  8. #8
    Senior Bodybuilder afthartos's Avatar
    Join Date
    06-05-09
    Location
    Lamia
    Posts
    1,347

    Default

    Quote Originally Posted by anna_lou View Post
    ΑΦΘΑΡΤΟΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣ!!!!!!!!!!!!!!
    Ξανακαλώς όρισες ! Καλή επάνοδο να εχεις και καλές γιορτές!
    Ευχαριστω, βλεπω διασημοτητα αγκαλιαζεις στο αβαταρ ε????
    Οσα δε φτανει η αλεπου τα φτάνει η μαιμού.

  9. #9
    Senior Bodybuilder JasonBlack's Avatar
    Join Date
    28-04-07
    Location
    Piraeus, Athens, Greece.
    Posts
    1,213

    Default

    Καλη επάνοδο, καλή επιστροφή και great genetics!

  10. #10
    Senior Bodybuilder afthartos's Avatar
    Join Date
    06-05-09
    Location
    Lamia
    Posts
    1,347

    Default

    Quote Originally Posted by JasonBlack View Post
    Καλη επάνοδο, καλή επιστροφή και great genetics!
    Να εισαι καλα αδερφε, ευχαριστω!
    Οσα δε φτανει η αλεπου τα φτάνει η μαιμού.

  11. #11
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    18,546

    Default

    Quote Originally Posted by afthartos View Post
    Ευχαριστω φίλε Σταυρο, εσένα βέβαια σε ειχα αφησει παρα πολυ καλο.. Ησουν που ησουν εξαιρετικος, τωρα ειναι που ξεφυγες εντελως... Τι εφτιαξες ρε θηριο..
    Αστα αυτά και πες μας πότε παίζεις στην physique!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  12. #12
    Senior Bodybuilder kusta80's Avatar
    Join Date
    02-08-04
    Location
    LaRiSa.
    Posts
    1,399

    Default

    Εμενα με θυμασαι ρε π@@στη?
    :)
    Knowing is not enough,you must apply
    Willing is not enough,you must do!

  13. #13
    Senior Bodybuilder afthartos's Avatar
    Join Date
    06-05-09
    Location
    Lamia
    Posts
    1,347

    Default

    Quote Originally Posted by kusta80 View Post
    Εμενα με θυμασαι ρε π@@στη?
    :)
    Ξεχνιεσαι εσυ ρε???? Δεν περιμενα να εισαι ακόμα on στο site. Ελεγα βγηκε στη συνταξη η γριά χαχαχα.
    Last edited by afthartos; 15-04-17 at 23:23.
    Οσα δε φτανει η αλεπου τα φτάνει η μαιμού.

  14. #14
    Senior Bodybuilder afthartos's Avatar
    Join Date
    06-05-09
    Location
    Lamia
    Posts
    1,347

    Default

    Quote Originally Posted by Mazda 6 View Post
    Αστα αυτά και πες μας πότε παίζεις στην physique!!!
    Το 2025 χαχαχα. Επειτα από 3 χρόνια κραιπάλης και αποχής απ όλους κ απ όλα εδωσα μάχη από εντελώς χάλια για να φτασω σε ενα βαθμο καλο μεσα σε ενα 9μηνο. Φετος βεβαια θα παει πολλα επιπεδα παραπανω η δουλειά.. Υπομονη μεχρι και τελος Ιουλιου που θα ερθει η υδατανθρακωση και θα ειναι και το μαυρισμα γιατι στη φωτο ειμαι ασπρος.
    Last edited by afthartos; 15-04-17 at 23:28.
    Οσα δε φτανει η αλεπου τα φτάνει η μαιμού.

  15. #15
    Senior Bodybuilder afthartos's Avatar
    Join Date
    06-05-09
    Location
    Lamia
    Posts
    1,347

    Default

    Υπάρχει άλλο ένα πολύ πολύ καλό φιλαράκι που δεν ξέρω αν υπάρχει ακόμα εδώ στο site, o gli.
    Οσα δε φτανει η αλεπου τα φτάνει η μαιμού.

  16. #16
    Senior Bodybuilder zog89's Avatar
    Join Date
    29-03-10
    Location
    Berlin
    Posts
    1,950

    Default

    Μακάρι να απειχα και εγώ τόσο από σιτε και ας είχα το σώμα σου ρε! Καλώς μας ήρθες και πάλι!

    Gesendet von meinem ONEPLUS A3003 mit Tapatalk
    Obese To Fit

  17. #17
    Senior Bodybuilder afthartos's Avatar
    Join Date
    06-05-09
    Location
    Lamia
    Posts
    1,347

    Default

    Quote Originally Posted by zog89 View Post
    Μακάρι να απειχα και εγώ τόσο από σιτε και ας είχα το σώμα σου ρε! Καλώς μας ήρθες και πάλι!

    Gesendet von meinem ONEPLUS A3003 mit Tapatalk
    Λίγο τις βασεις αν εχεις γινεται πολυ ευκολα αυτο που εκανα εγω περυσι. Απλα το κανω 12 χρονια και ξερω τι δουλευει πανω μου, ειτε από διατροφές, ειτε απο συμπληρωματα ειτε κι απο αλλα κολοκυθια που δε θα αναφερθουμε εδω. Μετα απο καμια δεκαρια χρονια πειραματα κατι εμαθα για τον οργανισμο μου και το σωμα μου. Ειναι πραγματικα πολυ ευκολο να γινει. Μονο λιγο χρονο θελει. Δεν εχει μυστικα μαγικα φιλτρα και συνταγες παραξενες. Ξερω τι θα φαω,ποτε θα το φαω, ποση αεροβια θα κανω, ποτε θα την κανω, ποσο νερο θα πιω κλπ. Επισης πρεπει να ξερω να κανω και αλλαγες σε ολα αυτα αναλογα την περιοδο(γραμμωση/ογκος) και αναλογα και αν ειμαι σε χημικη υποστηριξη ή όχι. Πειραματα θελει και μολις κατασταλλαξεις μετα ειναι μονοδρομος...
    Οσα δε φτανει η αλεπου τα φτάνει η μαιμού.

  18. #18
    Senior Bodybuilder lary2332's Avatar
    Join Date
    30-07-11
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    2,377

    Default

    Quote Originally Posted by afthartos View Post
    Θα βάλω και μια φωτό από τον Ιούλιο του 2016 ετσι για το καλο..1491762640557.jpg
    καλη επανοδο! σε θυμαμαι στο φορουμ..το avatar σου ειναι χαρακτηριστικο!! επισης εξαιρετικη σωματικη κατασταση !!
    Last edited by lary2332; 17-04-17 at 01:21.
    οτι φτιαχνεται δυσκολα χαλαει και δυσκολα!!!!!

  19. #19
    Senior Bodybuilder anna_lou's Avatar
    Join Date
    01-02-11
    Location
    Φραπεδούπολη
    Posts
    4,252

    Default

    Ενταξει ειμαι με μια διασημοτητα αλλα και αυτη δεν μπορει να πει ειναι με εμενα
    Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
    Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!

  20. #20
    Senior Bodybuilder afthartos's Avatar
    Join Date
    06-05-09
    Location
    Lamia
    Posts
    1,347

    Default

    Quote Originally Posted by lary2332 View Post
    καλη επανοδο! σε θυμαμαι στο φορουμ..το avatar σου ειναι χαρακτηριστικο!! επισης εξαιρετικη σωματικη κατασταση !!
    Ευχαριστω φιλε, κι εγω σε θυμαμαι ασφαλως. Κ ειδα και την προοδο σου και χαρηκα γιατι απο κατι τετοια φαινεται οτι το φορουμ αποδιδει καρπους σε οσους θελουν να ακολουθησουν τη γνωση που προσφερεται απλοχερα και χωρις ανταλλαγμα.. Οσο για το αβαταρ ναι..ειναι χαρακτηριστικο. Λιγο το μαλλι δεν ειχα πετυχει, ηταν απ το μηχανακι.
    Οσα δε φτανει η αλεπου τα φτάνει η μαιμού.

  21. #21
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,831

    Default

    Έλα ρε Περικλέα!!! Ξαναματακαλώς όρισες ρε!
    Καλή επάνοδο και καλή επιτυχία στους στόχους σου.
    Και που'σαι, θέλω ιδρωμένες φωτογραφίες μετά από μπάνιο με πετσέτα κλπ, ξέρεις εσύ!
    BP:120
    BSQ:160 (170 smith)
    DL:190
    OHP:87,5

  22. #22
    Senior Bodybuilder afthartos's Avatar
    Join Date
    06-05-09
    Location
    Lamia
    Posts
    1,347

    Default

    Quote Originally Posted by DIVER View Post
    Έλα ρε Περικλέα!!! Ξαναματακαλώς όρισες ρε!
    Καλή επάνοδο και καλή επιτυχία στους στόχους σου.
    Και που'σαι, θέλω ιδρωμένες φωτογραφίες μετά από μπάνιο με πετσέτα κλπ, ξέρεις εσύ!
    Κοίτα, ειμαι λιγακι φλοέρας που λέμε κι εμείς εδώ αλλά με την καλή έννοια, τι εννοώ... Δε θα βγαλω ποτε selfie ψωνίστικες κλπ. Ειναι στο dna μου να γελάω. Οποτε φετος περιμενε να δεις πράγματα που θα κλαις απ το γέλιο.. Φετος θα γελασουμε πολύ..
    Οσα δε φτανει η αλεπου τα φτάνει η μαιμού.

  23. #23
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    01-01-14
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    3,058

    Default

    Καλή επάνοδο με κάθε επιτυχία στους στόχους που έχεις ορίσει

  24. #24
    New Member
    Join Date
    16-04-17
    Posts
    42

    Default

    Φτου σου παλικάρι μου κούκλος είσαι!Καλή επιτυχία!

  25. #25
    Advanced Bodybuilder ursus's Avatar
    Join Date
    28-08-14
    Posts
    769

    Default

    Καλή επάνοδο !!


    Sent from my iPad using Tapatalk

  26. #26
    Senior Bodybuilder afthartos's Avatar
    Join Date
    06-05-09
    Location
    Lamia
    Posts
    1,347

    Default

    Quote Originally Posted by Demetra View Post
    Καλή επάνοδο με κάθε επιτυχία στους στόχους που έχεις ορίσει
    Ευχαριστώ, φετος θα ειναι μια πολύ καλή χρονιά. Σωματικα θα ειμαι better than ever. Stay tuned..
    Quote Originally Posted by Amalia87 View Post
    Φτου σου παλικάρι μου κούκλος είσαι!Καλή επιτυχία!
    Στο αβαταρ γραφει καλα το παπιγιον, λογικο ειναι. χαχα
    Quote Originally Posted by ursus View Post
    Καλή επάνοδο !!
    Να εισαι καλά, τωρα βεβαια εσεις ειστε πιο νεοι στο forum, απ την περιοδο που εγω τα παρατησα αλλα λιγο υπομονη και θα σας μαθω! Ευχαριστω όλους!
    Οσα δε φτανει η αλεπου τα φτάνει η μαιμού.

  27. #27
    Senior Bodybuilder afthartos's Avatar
    Join Date
    06-05-09
    Location
    Lamia
    Posts
    1,347

    Default

    2016.jpg
    Άλλη μια από πέρυσι τον Ιουλιο.
    Οσα δε φτανει η αλεπου τα φτάνει η μαιμού.

  28. #28
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    29,809

    Default

    Είναι και καλλιτεχνική, τάχα μου κοιτάς αλλού, σκέφτεσαι το επόμενο σετ ε;
    Το τζιμ φαίνεται πολύ καλό από το λίγο που φαίνονται τα μηχανήματα.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  29. #29
    Senior Bodybuilder afthartos's Avatar
    Join Date
    06-05-09
    Location
    Lamia
    Posts
    1,347

    Default

    Είμαι πάνω σε σετ και γύρισα τελευταια στιγμη ειναι η αληθεια γι αυτο φαινεται και ψιλοκουνημενη αλλα δε με πειραζει, ειναι η μονη που εχω σε προπονηση. Φετος θα βγαλω κι αλλες βεβαια. Τωρα βεβαια κοντευει να βρει το μούσι στον καθρεφτη χαχα.
    Οσα δε φτανει η αλεπου τα φτάνει η μαιμού.

  30. #30
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    29,809

    Default

    Εγω παντως θα λεγα οταν με το καλό ξεκινήσεις, να ανοιξεις και ενα λογκ εδώ στο φόρουμ. Και θα σε βοηθήσει και θα βοηθήσει και άλλα παιδιά.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

 

 
Page 1 of 2 12 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Welcome back
    By oyk156 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 8
    Last Post: 01-06-10, 09:52
  2. COME BACK....
    By newcomer in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 10
    Last Post: 03-12-07, 23:50
  3. I AM BACK !!
    By proti-man in forum Φωτογραφίες & Video Μελών
    Replies: 0
    Last Post: 19-06-06, 05:17

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 04:42.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding