Θυροειδής και απορίες

**Galazios1993** · 20-04-17, 16:20

Καλησπέρα και σας ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο και τον χώρο της σελίδας

Αν και σίγουρα έχουν αναφερθεί και άλλα μέλη στο ζήτημα του θυροειδή , θα ήθελα να εκφράσω κάποιες απορίες περί αυτού

Σαν "αθλητής" (μιας και ασχολούμαι με τον στίβο το τελευταίο δίμηνο μετά από μια μεγάλη παύση του), ήθελα να πιάσω κάποια στάνταρς σε κάποιες συγκεκριμένες ασκήσεις βαρών(συγκεκριμένα, άρση θανάτου, σκουότ, μπάρα στήθους) και τέλος πάντων τα κατάφερα. Παρά ταύτα, έκανα προπονήσεις στίβου ταυτόχρονα με σκοπό να επανέλθω όσο πιο άμεσα μπορώ για κάτι αγώνες τον επόμενο Φλεβάρη

Μέχρι εδώ άψογα

Από τον προηγούμενο Οκτώβρη έως και σήμερα Απρίλη, έχω περάσει από τέσσερις λοιμώξεις αναπνευστικού και άλλη μια φορά έβγαλα στα κάτω χείλη μεγάλους έρπεις

Με αφορμή αυτά τα γεγονότα απεφάσισα να κάνω εξετάσεις αίματος όπου είχα ανεβασμένο TSH και ταυτόχρονα υψηλά Μονοκύτταρα

Μου είπε ένας παθολόγος ότι έχω υποθυροειδισμό και ταυτόχρονα τα Μονοκύτταρα ήταν κάπως υψηλά(11 η τιμή) επειδή λέει ξεπατώνομαι στις προπονήσεις

ΤΟ επιχείρημα ότι κουράζομαι στις προπονήσεις και έχω ανεβασμένο δείκτη παίζει ρόλο;

Από εκει και πέρα, ο ίδιος μου είπε αργότερα ότι αν δεν είχα Θυροειδή, δεν θα είχα προβλήματα και ότι η προπόνηση δεν θα με επηρέαζε

Επειδή όπως καταλαβαίνετε δεν πήρα σαφείς απαντήσεις, θέλω να ρωτήσω τα παρακάτω

*)Πολύωρες καθημερινές προπονήσεις παίζουν ρόλο στο ανέβασμα του θυροειδή;
*)Μπορώ να συνεχίσω να γυμνάζομαι στον ίδιο ρυθμό τώρα ή θα ήταν καλό να κάνω μια ελάφρυνση του προγράμματος για λίγό;
*) ΑΝ ΔΕΝ είχα πρόβλημα με τον θυροειδή, θα είχα καλύτερη εξέλιξη ως αθλητής;

H αλήθεια είναι ότι το τελευταίο 2μηνο αισθάνομαι τρελή κόπωση (που δεν αισθανόμουν πριν) και ταυτοχρόνως έχω χαλασμένη διάθεση και μόνο στη γυμναστική αποδίδω αλλά με πολύ πείσμα(όπως πρέπει). Παράλληλα, με τα γνωρίσματα των λοιμώξεων που πέρασα σκέφτηκα ότι θα ήταν καλό να πάρω και από εσάς μια άποψη!

Ζητώ συγγνώμη για την λογοδιάρροια, ευχαριστώ πολύ για τον χώρο και τον χρόνο, θα χαρώ να δεχτώ τις απόψεις σας :)

**Musclemar** · 20-04-17, 19:26

1ον ακου τον γιατρο σου! Εγω εχω παθει λοιμωξη αναπνευστικου απο πολυ δυνατες και μακροχρονιες προπονησεις παλαιοτερα. Οποτε δε μου ακουγονται παρατραβηγμενα αυτα που σου ειπε.

Ο θυροειδης ρεγουλαρει πολλα πραγματα στο σωμα, απο που να αρχισει κανεις! Εννοειται πως η υγεια του ισουται με τη γενικοτερη υγεια του σωματος σου και προφανως και την εξελιξη σου σωματικα.

Θα ελεγα να ξακουραστεις!! Ειτε κανε active recovery που λενε, με 3-4 πολυ ελαφριες προπονησεις μεσα στην εβδομαδα, μειομενο ογκο ασκησεων/σετ, περισσοτερο φαγητο, υπνο, και μειωση στρες.

**Galazios1993** · 20-04-17, 19:55

Originally Posted by Musclemar

1ον ακου τον γιατρο σου! Εγω εχω παθει λοιμωξη αναπνευστικου απο πολυ δυνατες και μακροχρονιες προπονησεις παλαιοτερα. Οποτε δε μου ακουγονται παρατραβηγμενα αυτα που σου ειπε.

Ο θυροειδης ρεγουλαρει πολλα πραγματα στο σωμα, απο που να αρχισει κανεις! Εννοειται πως η υγεια του ισουται με τη γενικοτερη υγεια του σωματος σου και προφανως και την εξελιξη σου σωματικα.

Θα ελεγα να ξακουραστεις!! Ειτε κανε active recovery που λενε, με 3-4 πολυ ελαφριες προπονησεις μεσα στην εβδομαδα, μειομενο ογκο ασκησεων/σετ, περισσοτερο φαγητο, υπνο, και μειωση στρες.

ευχαριστώ πολύ για την άμεση ανταπόκριση. Από αύριο ξεκινάω ένα χάπι με όνομα medithyrox 12mg. Παραδόξως, έχω φτάσει στο επίπεδο ενδυνάμωσης που ήθελα και μάλιστα πιο άμεσα από την προσδοκία.Κάνω όπωςμου προανέφερες μια "ενεργητική αποκατάσταση" και διαμορφώνω το νέο μου πρόγραμμα. Άρα, οι λοιμώξεις αναπνευστικού μπορεί να προέρχονται και από την "υπέρμετρη" προπόνηση;;

**Smiath** · 20-04-17, 20:29

Εννοείται ξεκουράζεσαι. Εφόσον υπάρχει ο υποθυρεοειδισμός, η κούραση (ακόμα και αν ήταν ψυχολογική ή πνευματική) θα τον επηρέαζε.

Ο θυρεοειδής, δεν επηρεάζει πράγματα όπως η ανάπτυξη των μυών σου. Αλλά επηρεάζει την απορρόφηση βιταμινών πχ, ή τη ρύθμιση ορμονών, πράγματα δηλαδή που έμμεσα επηρεάζουν την απόδοση.
Αυτό δε σημαίνει βέβαια πως αν δεν είχες το θυρεοειδή θα ήσουν ο Μπολτ σώνει και ντε. Αλλά ότι δε θα είχες "στάσεις" όπως αυτή που πρέπει να κάνεις τώρα.
Φαντάζομαι σου έδωσε και θεραπεία. Εύχομαι να επανέλθεις γρήγορα.

**Smiath** · 20-04-17, 20:31

Α, και επίσης, αν νιώθεις ότι έχεις κι άλλες απορίες, ή ότι κάτι δεν κατάλαβες, να επιμένεις με το γιατρό, αυτή είναι η δουλειά του, να σου λύσει όλες τις απορίες. Και αν θες κράτα και σημειώσεις, για να τα θυμάσαι όλα, δε μπορεί να σου πει α έχεις αυτό, πάρε αυτό το χάπι, αντίο.

**Demetra** · 20-04-17, 21:59

Εφόσον έχεις τόσες πολλές απορίες, θα σου συνιστούσα να δεις και έναν ενδοκρινολόγο να πάρεις γνώμη από αυτόν.

ναι μεν η αναίτια κόπωση είναι ένα χαρακτηριστικό του υποθυρεοειδισμού, αλλά μπορεί να οφείλεται και σε άλλες παραμέτρους. Κακή διατροφή, υπερκόπωση λόγω εξαντλητικών προπονήσεων. Γνώμη μου να δεις έναν ειδικό ενδορκινολόγο να ελέγξει και τις υπόλοιπες ορμόνες (Τ3, Τ4, FT3, FT4 κτλ). η TSH από μόνη της δεν δείχνει λεπτομερή κλινική εικόνα.

Καλή συνέχεια.

**anna_lou** · 20-04-17, 22:08

Καλά σου είπε η Δήμητρα πρέπει να σε δει ενδοκρινολόγος και όχι παθολόγος (για τις λοιμώξεις ειναι οκ αλλά για θυρεοειδή οι περισσότεροι έχουν τις βασικές γνώσεις). Άλλη ειδικότητα η μια άλλο η άλλη. Ο ενδοκρινολόγος θα σε στηλει να κάνεις έλεγχο ορμονών και εκει θα φαει αν εχεις κάποια ανωμαλία στη λειτουργία του θυρεοειδούς.
Και βασικά δεν θέλει καθόλου άγχος!