Ειμαι 17 χρονων και κανω περιπου 8 χρονια βολλευ..τον τελευταιο χρονο κανω και γυμναστηριο..εδω και καποιον καιρο σκεφτομουν να παρω καποια πρωτεινη μηπως με βοηθαγε αφου ηθελα να αποκτησω και μετριο σωμα (οχι πολυ μειωδες αφου δεν θα με βοηθαγε στο αθλημα μου-κυριως γραμμωση) ..τελικα εφτασα σε σημειο και παραγγειλα σημερα την Scitec-100% whey professional..ειμαι 1.80 περιπου και 73 κιλα..και γενικοτερα αθλουμε καθημερινα και προσεχω την διατροφη μου!Καποιο tip ως προς την πρωτεινουλα ή τι αλλο θα προτινατε να κανω??!!Ευχαριστω για τον χρονο σας
Bookmarks