Originally Posted by
JasonBlack
Για τις επόμενες 4ις βδομάδες ακόμα (τα έχω ηδη 2 βδομάδες οπότε συνολικά θα το πάω στις 6 και μετά διάλειμμα απο διεγερτικά) θα χρησιμοποιήσω το συγκεκριμένο stack.
Το προηγούμενο stack (Yohimbine + ALCAR+ Caf + Green Tea) ηταν το καλύτερο stack που ειχα χρησιμοποιήσει μέχρι τώρα σε συμπλήρωμα.
Ελπίζω λόγο του συγκεκριμένου log το οποίο θέλω να ενημερώνω εβδομαδιαία για να καταλήξω σε μια πλήρη αξιολόγηση να τηρήσω και την διαιτα για τον σκοπό της γνώσης, ξέρω γω;
Δοσολογία:
Yohimbine hcl Primaforce (8 καψουλες την ημερα, 0,2 mg ανα κιλό είναι ο "κανόνας" , 5 την μια (εντος προπόνησης) και 3 την αλλη)
Caffeine Pro-lab (600 mg - 400 την μια (εντος προπόνησης) και 200 την άλλη)
ALCAR Primaforce (1,5 gr και 1,5 gr)
Synephrine (Syneburn της Primaforce) (2 και 2)
Σημείωση---> όταν το έπαιρνα πρωϊ πριν την αερόβια την μερα που εχω μονο αερόβια κοιλιακούς στην αρχή με έπιανε ταχυκαρδία. Επίσης την δόση την πήγα μέχρι 8 κάψουλες yohimbine δεν ξεκίνησα με 8.
Άδειο στομάχι (καλύτερα δηλαδή για το με το που ξυπνήσεις) η αν εχω βαρη πρώτα πρωτεϊνη σκέτη και μετά από 2 ώρες Gaba μιση ωρα πριν την προπόνηση και στην μέση της προπόνησης το συγκεκριμένο stack για να με "πιάσει" όταν ανέβω για αερόβια.
3 κουτια Yohimbine hcl - 1 κουτι Caffeine- 1 ALCAR και 1 syneburn
Επίσης παράλληλα χρησιμοποιώ URSO-X, Glutamine, Multivitamin, DAA
Bookmarks