Καλησπέρα,είμαι 17 χρόνων και έχω στόχο την εισαγωγή μου στα ΤΕΦΑΑ.Απο τα τέσσερα αθλήματα που πρέπει να εξεταστουμε επέλεξα την κολύμβηση τη σφαίρα και το τρέξιμο.Το πρόβλημα είναι ότι έχοντας περάσει τα τελευταία 10 χρόνια στη πισίνα είμαι άχαρος στο τρέξιμο και δυστυχώς δεν παίρνω ούτε βάση (το 20 ειναι μέχρι 55 και εγώ το κάνω σε 1 λεπτο το οποίο είναι 8)αν μπορειτε να μου προτείνετε καμιά συμβουλή θα το εκτιμούσα
Bookmarks