Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
RSS
Register

Results 1 to 3 of 3
  1. 04-05-17, 15:43 #1
    Hanos
    Hanos is offline
    Senior Bodybuilder Hanos's Avatar
    Join Date
    05-04-11
    Posts
    1,434

    Default Διατροφή Keto Και Φλατάρισμα

    Παιδιά καλησπέρα. Στην keto diet οι μυς δεν φλαταρουν λόγω ελειψης υδατάνθρακα;
    Get big or die trying!
    Reply With Quote Reply With Quote
  2. 04-05-17, 20:50 #2
    Musclemar
    Musclemar is offline
    Musclemar's Avatar
    Join Date
    01-06-04
    Posts
    38,822

    Default

    Οχι απαραιτητα, γιατι τρως μεγαλη ποσοτητα λιπους και μια μικρη ποσοτητα υδατανθρακων. Αλλα οτι θα εισαι πιο αδειος σε σχεση με αλλες διατροφικες προσεγγισης, ειναι σιγουρο.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."     ~ Chris Gardner
    Reply With Quote Reply With Quote
  3. 05-05-17, 18:53 #3
    JasonBlack
    JasonBlack is offline
    Senior Bodybuilder JasonBlack's Avatar
    Join Date
    28-04-07
    Location
    Piraeus, Athens, Greece.
    Posts
    1,286

    Default

    Με την Palumbo keto (που δεν ειναι keto diet βασικα γιατι τιγκαρεις σε πρωτεϊνη) κάνεις ενα γεμισμα τις μέρες υδατάνθρακα που δεν υπάρχει..... αν κουμπώσεις vanadyl και κανενα νιτρικο στην προπόνηση οι φλέβες γινονται τετραπαχες
    Reply With Quote Reply With Quote

 
« Previous Thread | Next Thread »

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Υδατάνθρακες και Keto
    By kapo in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 11
    Last Post: 10-03-17, 09:39
  2. Υδατάνθρακες Σαν Pre-Workout Σε Keto
    By A1200 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 16
    Last Post: 16-01-15, 02:11
  3. 7 keto dhea
    By razor023 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 2
    Last Post: 27-01-11, 13:42
  4. Vasilis CKD log - let the keto begin - log CLOSED
    By v4vasilis in forum Ημερολόγια Προπόνησης Bodybuilding
    Replies: 112
    Last Post: 10-08-08, 03:47

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Forum Rules

All times are GMT +3. The time now is 12:31.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding