Καλησπέρα στη παρέα... Βαγγέλης το όνομα μου , 28 ετών... Ενδιαφέρομαι για αύξηση μυικής μάζας φυσικά μέσω της κατάλληλης προπόνησης.. Ωστόσο είμαι ανάμεσα σε 3 συμπληρώματα και θα ήθελα τη βοήθεια σας ως προς αυτό.. Το πρώτο είναι η HURRICANE XS της MyProtein , το δεύτερο η ONE STOP EXTREME της Reflex και τρίτο η SYNERGY ISO-7 Της Phd Nutrition.. Θα ήθελα τη γνώμη σας για αυτά τα 3 συμπληρώματα τα οποία όπως θα παρτηρήσετε έχουν μέσα και μια ποσότητα κρεατίνης.. Ευχαριστώ και καλώς σας βρήκα !!!