Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 5 of 5
  1. #1
    New Member Monica Martini's Avatar
    Join Date
    22-05-17
    Location
    Αθήνα
    Posts
    5

    Default Πολύ καλημέρα σας!

    Καλημέρα και καλώς σας βρήκα!

    Κάνω βάρη εδώ και 2,5 χρόνια συστηματικά και έχω δει πολύ όμορφες αλλαγές στο σώμα μου. Πρόσφατα ψάχνοντας κάποιες πληροφορίες για διατροφή έπεσα πάνω στην ιστοσελίδα σας και κόλλησα! Ήδη έκανα κάποιες αλλαγές στη διατροφή μου σύμφωνα με τον βραχυπρόθεσμο στόχο μου (στέγνωμα-να διαγραφεί τον sixpack για το οποίο δούλευα όλο τον χειμώνα!).
    Συμφωνώ απόλυτα με ένα απ'τα πράγματα που βλέπω συνέχεια σαν συμβουλή: να μην κοιτάμε τι λέει η ζυγαριά. Έχω να ανέβω σε ζυγαριά 2 χρόνια και δε νομίζω πως χάνω κάτι. Βλέπω τον καθρέπτη και την εφαρμογή στα ρούχα μου.
    Χαίρομαι πάρα πολύ που σας βρήκα! Να έχουμε όλοι μια όμορφη μέρα!

  2. #2
    Senior Bodybuilder Vass17's Avatar
    Join Date
    06-04-17
    Posts
    1,395

    Default

    Καλώς ήρθες!
    Καλή επιτυχία στους στόχους σου!

  3. #3
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,861

    Default

    Kαλώς όρισες στο φόρουμ

  4. #4
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,865

    Default

    Καλώς όρισες.
    BP:120
    BSQ:160
    DL:190
    OHP:87,5

  5. #5

    Default

    Καλως ορισες


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Replies: 7
    Last Post: 27-03-17, 18:05
  2. καλημερα ψηλος και αδυνατος (πολυ)παρα πολυ
    By kataigidas in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 20
    Last Post: 04-07-07, 07:53
  3. Πολύ καλημέρα σας!!!
    By lewnidas_ in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 0
    Last Post: 28-03-05, 18:58

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •