Γεια σας!!
Θα ήθελα να ρωτήσω εάν επιτρέπεται να γυμναζόμαστε ενώ έχουμε περίοδο, και τι συμβαίνει στο σώμα όταν χαλάμε κατά κάποιον τρόπο το πρόγραμμά μας. Δηλαδή, εάν κάποιος ακολουθεί κάποιο πρόγραμμα κατά το οποίο γυμνάζεται 4 με 5 φορές εβδομαδιαίως και για κάποιο λόγο απέχει για μια εβδομάδα, ξεσυνηθίζει το σώμα ή ανταποκρίνεται ας πούμε πιο δύσκολα στις ασκήσεις, δείχνει λιγότερο τονωμένο κτλ?? Επίσης και κάτι ακόμα,σε ποιο link πατάω για να κάνω παραγγελία την impact whey protein?
Ευχαριστώ!!
Bookmarks