Καλησπέρα σε ολους,
Θα ήθελα τη γνώση σας για κάποια συμπληρώματα αύξησης βάρους.
Γενικα, βρισκομαι κ εγω στην κατηγορια των hardgainers. (23yrs, 68kg, 182cm)
Παρότι εχω βελτιωσει σε μεγαλο βαθμο τη διατροφη μου και οντως εχω δει αισθητες διαφορες και στο σωμα μου αλλα και στα κιλα μου, δυσκολευομαι ακομα αρκετα να φτασω στα κιλα που θελω.
Έτσι ρωτησα στο τοπικο μαγαζι που παιρνω τις πρωτεινες μου να μου προτεινουν κατι για να με βοηθησει να παρω κιλα/ογκο και μου ειπαν να δοκιμασω καποιο συμπληρώμα αύξησης βάρους.
Συγκεκριμενα μου προτειναν την Serious Mass της ΟΝ αλλα απ οσο ερευνα εκανα και reviews που ειδα, περιεχει πολυ μικρη ποσοτητα πρωτεινης και ειναι τιγκα στη ζαχαρη.
Υποτίθεται οτι τα συμπληρώματα αύξησης βάρους λειτουργουν σε συνδιασμο με καποια πρωτεινη ή αποτελουν αντικατασταση της?
Δεν θελω να ελλατωσω σε μεγαλο βαθμο την ποσοτητα πρωτεινης που λαμβανω. Αυτη τη στιγμη παιρνω την whey gold standard πριν και μετα την προπονηση και ειμαι πολυ ευχαριστημενος.
Καποια αποψη για το συγκεκριμενο συμπληρωμα?
Απ'οση ερευνα εκανα μπορεσα να ξεχωρισω την Compete Gainer της Warrior Lab και την Gold Standard Gainer της ΟΝ. ?Αν και εχουν αισθητη διαφορα στην τιμη με την Serious Mass
μου φαινονται καλυτερες.
Έχετε να μου προτεινετε κατι?
Ευχαριστω εκ των προτερων..
Bookmarks