Καλησπέρα είμαι νέος στην παρέα και θα ήθελα να μάθω Ποτε πρέπει να περνώ την καθαρή πρωτεΐνη μόνο για γράμμωση ...
Πριν ή μετά την προπόνηση με σκοπό να μεγιστοποιησω την λειτουργικότητα της ??
Ευχαριστω
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 2 of 2
-
30-05-17, 11:48 #1New Bodybuilder
- Join Date
- 30-05-17
- Posts
- 1
Πρωτεΐνη πριν ή μετά την προπονηση
-
30-05-17, 13:13 #2Junior Bodybuilder
- Join Date
- 22-12-16
- Location
- θεσσαλονικη
- Posts
- 168
αυτα τα "καθαρη πρωτεινη μονο για γραμμωση" εχουμε 2017 και ακομα τα λενε :P
εχουν δειξει ερευνες οτι και πριν και μετα ειναι ποιο αποτελεσματικο απο το μονο μετα η μονο πριν...! αμα πριν την προπονηση εχεις φαει καλά δε νομίζω να την χρειάζεσαι πριν...βαλτην μετα και στο ενδεκατιανό π.χ
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Πριν Και Μετά Την Προπόνηση
By Μαριλου in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingReplies: 4Last Post: 25-09-16, 13:21 -
Πρωτείνη μετα ή πρίν την αερόβια?
By steve_ in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessReplies: 4Last Post: 30-12-13, 16:37 -
Φαγητο πριν και μετα την προπονηση.Τι και ποση ωρα πριν και μετα?
By panos08 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingReplies: 3Last Post: 14-09-13, 18:59 -
μετα η πριν την προπονηση
By greg094 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingReplies: 1Last Post: 16-02-11, 17:49 -
Λαχανικα πριν και μετα απ την προπονηση.
By erestikosv in forum Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessReplies: 2Last Post: 04-09-07, 15:03
Bookmarks