Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 9 of 9
  1. #1
    New Member
    Join Date
    30-05-17
    Posts
    38

    Default Πρωτείνη και φούσκωμα

    Γειά σας, πρόσφατα αγόρασα απο Myprotein την Impact whey Λογω τιμης και καλής ποιότητας και οσο καιρό την παίρνω εχω φουσκώματα και πόνους στο στομάχι,αλλεργικος σε λακτοζη δεν ειμαι.Καμία ιδέα?

  2. #2
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    27-08-08
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    2,180

    Default

    Αμεσως αφου την πιεις νιώθεις τον πόνο και το φουσκωμα ?

  3. #3
    New Member
    Join Date
    30-05-17
    Posts
    38

    Default

    Quote Originally Posted by stathis23 View Post
    Αμεσως αφου την πιεις νιώθεις τον πόνο και το φουσκωμα ?
    Το φούσκωμα ναι τον πονο συνήθως πιο μετά,πιστευω οτι φταίνε τα γλυκαντικα αν και δεν το ξερω με σιγουριά

  4. #4
    Senior Bodybuilder anna_lou's Avatar
    Join Date
    01-02-11
    Location
    Φραπεδούπολη
    Posts
    4,283

    Default

    Καλώς όρισες.
    Τη πίνεις σκέτη τη πρωτεινη η τη συνδιάζεις με κάτι άλλο πχ φρούτο?
    Γενικά τι τρως. Εχεις ξαναδοκιμάσει άλλης εταιρίας πρωτεινη? Για να δουμε αν φταινε τα γλυκαντικά.
    Επίσης γλυκαντικά εχουν πολλά προιόντα σε έχει ξανα πιάσει?
    Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
    Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!

  5. #5
    New Member
    Join Date
    30-05-17
    Posts
    38

    Default

    Quote Originally Posted by anna_lou View Post
    Καλώς όρισες.
    Τη πίνεις σκέτη τη πρωτεινη η τη συνδιάζεις με κάτι άλλο πχ φρούτο?
    Γενικά τι τρως. Εχεις ξαναδοκιμάσει άλλης εταιρίας πρωτεινη? Για να δουμε αν φταινε τα γλυκαντικά.
    Επίσης γλυκαντικά εχουν πολλά προιόντα σε έχει ξανα πιάσει?
    Σκέτη με νερό.Είναι η πρώτη εταιρία που έχω δοκιμάσει γενικά και πιστεύω σε έναν πολύ μικρότερο βαθμό με πιάνει φούσκωμα με την κοκα κόλα γι αυτο το αποδίδω στα γλυκαντικά, υπάρχει κάποιο τεστ για να δω αν όντως είναι αυτά ?

  6. #6

    Default

    Αν εισαι με αδειο στομαχι και την πιεις με κρυο νερο, ισως να φταιει αυτο. Δοκιμασε να φας πρωτα μια μπανανα π.χ., και μετα να πιεις την πρωτεινη.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  7. #7

    Default

    Καλησπέρα σας!
    Θα καταχραστώ το συγκεκριμένο νήμα και θα ήθελα γνώμες πληροφορίες σχετικά
    με την εμφάνιση πρηξίματος και φουσκώματος από πρωτείνη.
    Να αναφέρω ότι δεν μέμφομαι καμία εταιρεία και αντιθέτως για την εταιρεία της myProtein για την οποία
    γράφω κυρίως έχω να πω άριστα στην όλη διαδικασία εξυπηρέτησης,
    Συνολικά δεν έχω δοκιμάσει πολλές πρωτείνες
    πλην της Biotech και της Myprotein.ΤΗν πρωτείνη της Biotech την είχα λάβει ως δείγμα σε μια παραγγελία κι έτσι
    η ποσότητα που δοκίμασα ήταν πολύ μικρή.Στη χρήση εκείνης της πρωτείνης δεν υπήρξε κάτι παράξενο.Αποφάσισα λοιπόν
    να πάρω κάποια ποσότητα από την Myprotein .Έχω πάρει την Impact Whey Iso και μεταγενέστερα το Total Protein Blend.
    Κατά τη χρήση της Iso μπορώ να πω ότι παρατηρώ ένα ελαφρύ φούσκωμα στο στήθος και την κοιλιά αλλά αυτό ίσως πράγματι είναι
    η ιδέα μου.Γενικά κατά τη χρήση της πρωτείνης ίσως δεν κάνω κι εγώ κάτι σωστά όπως σωστές αναλογίες σε νερό κλπ αλλά πάντα προσπα
    θω να τηρώ κατά γράμμα τις οδηγίες.
    Εκεί που εμφανίζεται ξεκάθαρα κάποιο θέμα ,είναι κατά τη χρήση της Total Protein Blend.Λόγω προσφοράς μάλιστα ,πήρα την πεντάκιλη
    θέλοντας να έχω stock καθώς είχα ξεκινήσει γυμναστήριο (Περισσότερα στις συστάσεις :) ).
    Aυτό που παρατηρώ λοιπόν είναι ,αυξημένη ροή αίματος ,εξηγώντας όπως καλύτερα μπορώ ,παρατηρώ στις φλέβες να είναι κάπως πρησμένες,
    ενίοτε ένιωσα και κάπως σαν πίεση και στο σώμα γενικότερα ένα πρήξιμο.Παρατηρώντας σε μύες χεριών ειδικά ,είναι σαν να συγκρατούν
    νερό ή κάτι να δεσμεύεται έντονα εκεί.Ενω νιώθω πολύ πιο έτοιμος για γυμναστική ,τα ανωτέρω γεγονότα με έχουν κάνει να έχω αφήσει στην
    άκρη προς το παρόν και τα δύο σκευάσματα.
    Αρχικά και πριν παραγγείλω είδα ένα προς ένα τα συστατικά.Ίσως στo Total PRotein Blend η όποια λακτόζη να δημιουργεί θέμα;Δεν έχω δυσανεξία
    ωστόσο σε κάποια γιαούρτια με λακτόζη προκαλείται ενίοται μια δυσπεψία.Το γεγονός όμως αυτό του πρηξίματος σε μύες και αυτή
    η αυξημένη φλεβικότητα-ροή πού θα μπορούσε να οφείλεται;Θα μπορούσα ίσως να το συγκρίνω με λήψη κρεατίνης(δεν έχω πάρει ποτέ)
    αλλά από περιγράφες γνωστών και φορούμ καταλαβαίνω ότι δημιουργείται συσσώρευση υγρών στους μύες(;)

  8. #8

    Default

    Αυτο που γραφεις για το πρηξιμο ειναι αξιοπεριεργο, προσωπικα δεν εχω εξηγηση.

    Φουσκωμα στην κοιλιακη χωρα μαλλον ειναι απο τη λακτοζη μιας και η πρωτεινη βασιζεται στα συστατικα του γαλακτος κατα μεγαλο ποσοστο.

    Αν εχεις δυσανεξια το καταλαβαινεις 100%, φουσκωνει η κοιλια, εχεις αερια, ενοχλησεις στο εντερο, δυσπεψια κλπ.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  9. #9
    Advanced Bodybuilder astrosunnefo's Avatar
    Join Date
    25-08-19
    Posts
    950

    Default

    Quote Originally Posted by Blackhawk View Post
    Καλησπέρα σας!
    Θα καταχραστώ το συγκεκριμένο νήμα και θα ήθελα γνώμες πληροφορίες σχετικά
    με την εμφάνιση πρηξίματος και φουσκώματος από πρωτείνη.
    Να αναφέρω ότι δεν μέμφομαι καμία εταιρεία και αντιθέτως για την εταιρεία της myProtein για την οποία
    γράφω κυρίως έχω να πω άριστα στην όλη διαδικασία εξυπηρέτησης,
    Συνολικά δεν έχω δοκιμάσει πολλές πρωτείνες
    πλην της Biotech και της Myprotein.ΤΗν πρωτείνη της Biotech την είχα λάβει ως δείγμα σε μια παραγγελία κι έτσι
    η ποσότητα που δοκίμασα ήταν πολύ μικρή.Στη χρήση εκείνης της πρωτείνης δεν υπήρξε κάτι παράξενο.Αποφάσισα λοιπόν
    να πάρω κάποια ποσότητα από την Myprotein .Έχω πάρει την Impact Whey Iso και μεταγενέστερα το Total Protein Blend.
    Κατά τη χρήση της Iso μπορώ να πω ότι παρατηρώ ένα ελαφρύ φούσκωμα στο στήθος και την κοιλιά αλλά αυτό ίσως πράγματι είναι
    η ιδέα μου.Γενικά κατά τη χρήση της πρωτείνης ίσως δεν κάνω κι εγώ κάτι σωστά όπως σωστές αναλογίες σε νερό κλπ αλλά πάντα προσπα
    θω να τηρώ κατά γράμμα τις οδηγίες.
    Εκεί που εμφανίζεται ξεκάθαρα κάποιο θέμα ,είναι κατά τη χρήση της Total Protein Blend.Λόγω προσφοράς μάλιστα ,πήρα την πεντάκιλη
    θέλοντας να έχω stock καθώς είχα ξεκινήσει γυμναστήριο (Περισσότερα στις συστάσεις :) ).
    Aυτό που παρατηρώ λοιπόν είναι ,αυξημένη ροή αίματος ,εξηγώντας όπως καλύτερα μπορώ ,παρατηρώ στις φλέβες να είναι κάπως πρησμένες,
    ενίοτε ένιωσα και κάπως σαν πίεση και στο σώμα γενικότερα ένα πρήξιμο.Παρατηρώντας σε μύες χεριών ειδικά ,είναι σαν να συγκρατούν
    νερό ή κάτι να δεσμεύεται έντονα εκεί.Ενω νιώθω πολύ πιο έτοιμος για γυμναστική ,τα ανωτέρω γεγονότα με έχουν κάνει να έχω αφήσει στην
    άκρη προς το παρόν και τα δύο σκευάσματα.
    Αρχικά και πριν παραγγείλω είδα ένα προς ένα τα συστατικά.Ίσως στo Total PRotein Blend η όποια λακτόζη να δημιουργεί θέμα;Δεν έχω δυσανεξία
    ωστόσο σε κάποια γιαούρτια με λακτόζη προκαλείται ενίοται μια δυσπεψία.Το γεγονός όμως αυτό του πρηξίματος σε μύες και αυτή
    η αυξημένη φλεβικότητα-ροή πού θα μπορούσε να οφείλεται;Θα μπορούσα ίσως να το συγκρίνω με λήψη κρεατίνης(δεν έχω πάρει ποτέ)
    αλλά από περιγράφες γνωστών και φορούμ καταλαβαίνω ότι δημιουργείται συσσώρευση υγρών στους μύες(;)
    Δεν έχω ακούσει ποτέ κάτι παρόμοιο.

    Αφού βλέπεις πως έχεις θέμα, εγώ προτείνω να δώσεις ό,τι έχεις και να στραφείς σε άλλη μάρκα, ή και στης Biotech που δοκίμασες κι ένιωθες εντάξει. Το δείγμα είναι μία δόση, οπότε, λογικά, θα είχες ανάλογα συμπτώματα. Για σιγουριά, μπορείς να πάρεις μερικά δείγματα και να δεις πώς θα πας. Το ίδιο και με άλλη μάρκα.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Φουσκωμα απο πρωτεινη
    By peter1891 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 5
    Last Post: 28-11-16, 11:19
  2. Φουσκωμα
    By stathis23 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 3
    Last Post: 08-07-11, 22:55
  3. Φούσκωμα κοιλιάς από πρωτεΐνη
    By djforcegr in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 910
    Last Post: 14-06-07, 07:39

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •