Λοιπόν παιδιά είμαι νέο μέλος εδώ και γενικά σε ότι έχει να κάνει με τον αθλητισμό και θέλω την βοήθεια σας.
Από μικρός ήμουν εύσωμος και όταν μεγαλωσα είχα πάει σε γιατρό και μου βρήκε ότι είχα θυροειδή αλλά μου είπε ότι μπορούσα και χωρίς χάπια να το ξεπερασω. Σε ηλικία 15~16 περίπου έγινε αυτό και τότε ζύγιζα 85 κιλά μέσα σε έναν μήνα έχασα 10 κιλά τα οποία και ξαναπηρα μετά από κάποιους μήνες. Μετά όταν μπήκα στον στρατό στα 19 στην εκπαίδευση έχασα ξανά αυτά τα κιλά. Το πρόβλημα ξεκίνησε κατά την διάρκεια της θητείας μου πήρα 20 κιλά μετά και ζύγιζα 95 κιλά και έμεινα σε αυτά για περίπου 2 χρόνια. Τώρα ειμαι 22 χρόνον και αποφάσισα ότι έπρεπε να τα χάσω και κατάφερα μέσα σε 2 μήνες να χάσω 15 κιλά απότομα και μετά έχανα σιγά σιγά και άλλα κιλά με αποτέλεσμα μέσα σε 6 μήνες να χάσω συνολικά 25 κιλά και ζυγίζω πλέον 70 κιλά και το ύψος μου είναι 1,82. Και ας πάμε τώρα στο ζουμί της υπόθεσης. Λόγο ότι έχασα πολλά κιλά απότομα έχει χαλαρώσει η κοιλιά μου με αποτέλεσμα όταν κάθομαι να φαίνεται άσχημο το θέαμα και πάνω σε αυτό το θέμα θα ήθελα την βοήθεια σας. Τι να κάνω; Ένας φίλος που ασχολείται με bodybuilding μου είπε ότι θα μαζέψει.
Σόρρυ αν σας κούρασα με τον πρόλογο.
Bookmarks