Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 5 of 5
  1. #1
    Junior Bodybuilder Fitpal's Avatar
    Join Date
    22-12-16
    Location
    θεσσαλονικη
    Posts
    168

    Default Επιλογη νιτρικου/εναλλακτικές

    Καλησπερα σε ολους!!! Δε ψαχνω καλο νιτρικο,ψαχνω ενα νιτρικο με οσο το δυνατον λιγοτερα γλυκαντικα γινεται γιατι με κανουν θεμα στο στομαχι μετα απο.μια βδομαδα χρηση...συγκεκριμενα εχω παρει

    Complete pre (warrior lab)
    Pv-7 (myolabs)
    N1 (nutrend)

    Απο τα 3 αυτα το μονο που δε μεκανε τοσο ηταν το pv-7 αλλα αυτο το σταματησαν...
    Επισης αν δεν υπαρχει νιτρικο καταλληλο για μενα υπαρχει καποια εναλλακτικη?δε μιλαω για ταμπλετα καφεινης αλλα αν θα μπορουσα να φτιαξω ενα homemade pre...και αν ναι με τι συστατικα?
    Ευχαριστω
    Last edited by Fitpal; 05-06-17 at 13:15.

  2. #2
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,479

    Default

    Quote Originally Posted by Fitpal View Post
    Καλησπερα σε ολους!!! Δε ψαχνω καλο νιτρικο,ψαχνω ενα νιτρικο με οσο το δυνατον λιγοτερα γλυκαντικα γινεται γιατι με κανουν θεμα στο στομαχι μετα απο.μια βδομαδα χρηση...συγκεκριμενα εχω παρει

    Complete pre (warrior lab)
    Pv-7 (myolabs)
    N1 (nutrend)

    Απο τα 3 αυτα το μονο που δε μεκανε τοσο ηταν το pv-7 αλλα αυτο το σταματησαν...
    Επισης αν δεν υπαρχει νιτρικο καταλληλο για μενα υπαρχει καποια εναλλακτικη?δε μιλαω για ταμπλετα καφεινης αλλα αν θα μπορουσα να φτιαξω ενα homemade pre...και αν ναι με τι συστατικα?
    Ευχαριστω
    Ευκολάκι. Αγοράζεις τα συστατικά από MyProtein και φτιάχνεις εσύ.

    B-alanine
    Citruline
    Acetyl l carnitine
    αν θες και AAKG (αργινίνη)
    ακόμα αν παίρνεις κρεατίνη μπορείς εύκολα να τη στακάρεις με τα παραπάνω

    Τώρα για πιο ψαγμένα μπορείς να βάλεις και κάποια που έχουν σχέση με το focus, για παράδειγμα αν βάλεις καφεΐνη η l theanine (ή και το GABA) της πάνε καλά σα συνδυασμό.

    Επίσης μπορείς να βάλεις και Ταυρίνη απλά μην το φορτώσεις σε ποσότητα γιατί δρα ανταγωνιστικά με την αλανίνη απ' όσο θυμάμαι

  3. #3
    Junior Bodybuilder Fitpal's Avatar
    Join Date
    22-12-16
    Location
    θεσσαλονικη
    Posts
    168

    Default

    Quote Originally Posted by Secret of Steel View Post
    Ευκολάκι. Αγοράζεις τα συστατικά από MyProtein και φτιάχνεις εσύ.

    B-alanine
    Citruline
    Acetyl l carnitine
    αν θες και AAKG (αργινίνη)
    ακόμα αν παίρνεις κρεατίνη μπορείς εύκολα να τη στακάρεις με τα παραπάνω

    Τώρα για πιο ψαγμένα μπορείς να βάλεις και κάποια που έχουν σχέση με το focus, για παράδειγμα αν βάλεις καφεΐνη η l theanine (ή και το GABA) της πάνε καλά σα συνδυασμό.

    Επίσης μπορείς να βάλεις και Ταυρίνη απλά μην το φορτώσεις σε ποσότητα γιατί δρα ανταγωνιστικά με την αλανίνη απ' όσο θυμάμαι
    ωραιος :D αυτο θα πίνετε να φανταστώ ε? :P απο'σο μ'εχουν πει η αλανινη και η κιτρουλινη ειναι σκετη πικρα χαχαχα δε ξερω αν υσχιει ομως

  4. #4
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,479

    Default

    Quote Originally Posted by Fitpal View Post
    ωραιος :D αυτο θα πίνετε να φανταστώ ε? :P απο'σο μ'εχουν πει η αλανινη και η κιτρουλινη ειναι σκετη πικρα χαχαχα δε ξερω αν υσχιει ομως
    Τα pre-workout έτσι κι αλλιώς δεν είναι για να τα λιβανίζεις, σφηνάκι τα πίνεις.
    Όταν το έφτιαχνα χωρίς κρεατίνη, ναι είχε πικρή γεύση αλλά σε ένα δευτερόλεπτο το έχεις πιεί.
    Συνήθως όμως του βάζω κρεατίνη από MyProtein, με γεύση, οπότε δεν έχω πρόβλημα.
    Ή αν ήθελα καφεΐνη, το έβαζα με ένα monster χωρίς ζάχαρη και πάλι μια χαρά.
    Αν το παιδί δε θέλει γλυκαντικά, τί να κάνουμε, θα υποστεί την πίκρα.

  5. #5
    Junior Bodybuilder Fitpal's Avatar
    Join Date
    22-12-16
    Location
    θεσσαλονικη
    Posts
    168

    Default

    Ωραιος αδερφε να σε καλα :D


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Eπιλογη Νιτρικου
    By mitsosonfire in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 1
    Last Post: 22-11-15, 11:14
  2. Επιλογή Νιτρικού
    By tsekisxan in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 5
    Last Post: 27-01-14, 23:08
  3. Συνδιασμός Νιτρικού & Κρεατίνης
    By bab13 in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 8
    Last Post: 25-08-12, 18:06
  4. Επιλογή & Αγορά Νιτρικού Συμπληρώματος
    By UltraB in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 5
    Last Post: 20-12-11, 16:52
  5. Συμπλήρωμα Νιτρικού - Ερώτηση..
    By spyman in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 6
    Last Post: 25-06-11, 20:18

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •