Αυτη τη στιγμη ειμαι στις 2000 θερμιδες με 4 φορες αεροβιο και συνεχιζω να χανω κιλα κανονικα. Η ερωτηση μου ειναι. Ποτε θα πρεπει να αλλαξω τα μακρος μου? Πχ να μειωσω τον υδατανθρακα.
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 3 of 3
Thread: Ποτε να μειωσω τις θερμιδες;
-
14-06-17, 23:30 #1Pumping Iron
- Join Date
- 10-05-15
- Posts
- 345
Ποτε να μειωσω τις θερμιδες;
-
14-06-17, 23:35 #2Senior Bodybuilder
- Join Date
- 01-02-11
- Location
- Φραπεδούπολη
- Posts
- 4,283
Από τη στιγμή που χάνεις κιλά δεν θα μειώσεις ακομα. Μόλις κολλήσεις. Αν και νομιζω εισαι είδη πολύ χαμηλά.
Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!
-
15-06-17, 14:09 #3Pumping Iron
- Join Date
- 10-05-15
- Posts
- 345
Ωραια τις κραταω ετσι αν ειναι ή ισως τις ανεβασω λιγο.
Originally Posted by anna_lou
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Πότε Γυμνάζεστε?
By Panos-5 in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessReplies: 200Last Post: 01-09-22, 07:05 -
Πως να μειώσω το βάρος μου.
By gerDRAGONalt in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingReplies: 9Last Post: 27-03-12, 20:35 -
X-Cellerator (MDY) - Πότε;
By Aristos_ in forum Αξιολογήσεις Για Συμπληρώματα ΔιατροφήςReplies: 3Last Post: 18-06-09, 06:18
Bookmarks