Αντικατάσταση Φυσικού χυμού πορτοκάλι

**Sakoulis17** · 15-06-17, 12:13

Παιδιά ι ερχεται καλοκαίρι και τα αγαπημένα μου πορτοκάλια την κάνουν σιγά σιγά:(....τα έχω στη καθημερινή μου διατροφή πίνοντας 500γρ και τώρα θέλω να σας ρωτήσω με τι μπορώ να τα αλλάξω και ρωτάω γτ δεν είμαι σίγουρος για τα στοιχεία που έχουν τα άλλα φρούτα (θερμίδες, υδατςθνρακα, κλπ). Ευχαριστώ

**Kardoula** · 15-06-17, 12:22

Yπάρχουν πολλά φρούτα αυτή την εποχή. Κεράσια, καρπούζι, πεπόνι, ροδάκινα κλπ.
Μπορείς να τσεκάρεις θερμίδες και μακροθρεπτικά ονλαιν, πχ στο www.calorieking.com ή www.nutritiondata.com