Περίμετρος Μέσης

[hardgainer32]

Για τους άνδρες στα πόσα εκατοστά θα πρέπει να κυμαίνεται η περίμετρος της μέσης τους, ώστε να υπάρχει μια επίπεδη κοιλιά με γραμμωμένους κοιλιακούς;

[Sakoulis17]

Σχετικό είναι αυτό νομίζω. Στον καθένα είναι διαφορετικα

[Secret of Steel]

Για τους άνδρες στα πόσα εκατοστά θα πρέπει να κυμαίνεται η περίμετρος της μέσης τους, ώστε να υπάρχει μια επίπεδη κοιλιά με γραμμωμένους κοιλιακούς;

Σκέψου το λίγο, αν κάποιος είναι 1,70 ύψος είναι δυνατόν να έχει την ίδια περίμετρο μέσης με κάποιον 2 μέτρα?
Όσο για τη γράμμωση, αυτή έχει σχέση με το ποσοστό λίπους και το πόσο γυμνασμένο σώμα έχεις.