Ρολόγια Θερμίδων

**Sakoulis17** · 16-06-17, 22:45

Σκέφτομαι να αγοράσω ένα ρολόι που να μετράει θερμίδες αλλά δεν ξέρω αν μπορώ να το εμπιστευτώ. Κανει καλά τη δουλειά του;; έχει κάποιος μήπως να με ενημερώσει να μην πετάξω τζάμπα τα λεφτά μου; αυτο που σκέφτομαι να αγοράσω είναι ΟΕΜ γύρω στα 15 ευρώ κάνει μην φανταστείτε κάνα πανάκριβο αλλά αν δεν κάνει σωστή δουλειά να δώσω τα διπλάσια που λέει ο λόγος να πάρω κάτι καλό

**Kardoula** · 17-06-17, 12:38

Αν θες να κάνεις μια καλή επένδυση, πάρε έναν παλμογράφο με ζώνη στήθους. Θα ξέρεις πόσες θερμίδες καταναλωνεις, θα μπορείς να ρυθμίζεις την ένταση της αερόβιας σου και γενικότερα να ελέγχεις την πρόοδό σου. Υπάρχουν για όλα τα βαλάντια, μπορεις να ψαξεις στο skroutz.gr. Εγώ έχω 2 ρολογια παλμογράφους polar, μπορει να ειναι σχετικά ακριβα (100-200 ευρώ το εύρος τιμων) αλλά αξίζουν τα λεφτά τους μέχρι το τελευταίο ευρώ.

**Sakoulis17** · 17-06-17, 13:09

Δηλαδή αυτά τα φθηνά που λένε και ώρα, ημερομηνία, έχουν χρονόμετρο κλπ που λένε πως θερμίδες καίω δεν είναι αξιόπιστα;;σίγουρα δεν συγκρίνονται με παλμογραφους αλλά να ξέρω

**Kardoula** · 17-06-17, 17:29

Παλμογράφοι είναι όλοι, από τη στιγμή που μετράνε παλμούς. Μια χαρα θα κανεις τη δουλεια σου και με ενα οικονομικο, δεν μπορω να σου πω αν δεν ειναι αξιοπιστο. Προσωπικα εδωσα περισσοτερα χρηματα επειδή εχει πολύ καλή ποιότητα κατασκευής, το θεωρώ αξιόπιστο, ειναι εμφανίσημο και κατι που θα μου κρατήσει χρόνια.

**Sakoulis17** · 17-06-17, 18:15

Εντάξει θα πάρω αυτό που είναι φθηνό τότε και βλέπω για πιο μετά. Ευχαριστώ

**zog89** · 17-06-17, 21:27

Έχω ένα απλό του 30ευρου , ήταν ακριβες μεν αλλά δεν είχε πολλές επιλογές και δυνατότητες .
Πήρα και εγώ ένα της polar το Α360 και είναι εκπληκτικό. Εγώ το βρήκα στα 120?.

**Sakoulis17** · 17-06-17, 21:51

Τις θερμίδες τις υπολόγιζε καλά σίγουρα;;;

**zog89** · 18-06-17, 07:54

Στην αρχή βάζεις όλα τα στοιχεία σου, ύψος , βάρος , ηλικία και φυσική δραστηριότητα. Οι θερμίδες που καις κατά την άσκηση υπολογίζονται από τα στοιχεία που έδωσες σε σχέση με τους παλμούς που έχεις την δεδομένη στιγμή. Όσο πιο ακριβές είναι στους παλμούς τόσο πιο ακριβές θα είναι στις θερμίδες που έκαψες. Οπότε ναι τις υπολογίζει καλά. Το Polar είναι κλάσεις ανώτερο και η εφαρμογή τους στο κινητό/υπολογιστή επίσης.