Γεια σας παιδια ! Ελπίζω να περνάτε όλοι όμορφα στις διακοπές σας ! Εγω απολαμβάνω το καλοκαίρι σε συνδυασμό με την προσπάθεια μου πάντα ! Εχω μια ερώτηση και θα ήθελα τη βοήθεια σας ! Τις μέρες που εχω έξοδο , αν υπολογίσω οτι θα πιω ενα - δυο ποτήρια κρασί, αυτές τις θερμιδες να τις αφαιρώ απο τις ημερήσιες θερμιδες μου , ή στην περίπτωση μου δεν θα εχει τρελή διαφορα ; να σημειώσω οτι αλκοόλ πινω μια φορα ανα 15-20 μέρες τις αλλες εξόδους πινω κατι διαφορετικό , σοδα , καποια zero κλπ οχι τοςο λόγω θερμίδων όσο γιατι θεωρώ οτι η συχνή χρήση δεν κανει καλο . Αναμένω τις απαντήσεις σας :)
Bookmarks