Νέο Μέλος - Απορία Για Λιπομέτρηση

**Akis Zidane** · 22-06-17, 21:22

Καλησπερα...Σημερα εκανα λιπομετρηση για 3 φορα μεσα σε 6 μηνες (ανα 2 μηνες) ειδα το σωμα μου μεσα σε 6 μηνες να χανει 6 κιλα σε λιπος κ να παιρνει 6 μυικα...
Ξεκινησα με 24 λιπος κ εχω φτασει 18
Ξεκινησα με 34 μυικα κιλα κ ειμαι 40
Σημερα λοιπον εκανα την 3 μετρηση κ αντι να μου δειξει επιοεδα λιπους 18 κ κατω μου δειξε 19.8.Το θεμα ειναι οτι προσεχω αρκετα τι τρωω κ τον τελευταιο μηνα βλεπω περισσοτερη φλεβηκοτητα απο ποτε στο σωμα μου.Πως γινετε να βλεπω οπτικη διαφορα κ τα αποτελεσματα να με δειχνουν σχεδον 2 κιλα σε λιπος περισσοτερα;Ποσο εφεικτο ειναι κατι τετοιο;

ΥΓ.ΕΙΜΑΙ 30 ΧΡΟΝΩΝ...1,75...78ΚΙΛΑ

**mjf** · 22-06-17, 21:32

Με ποια μέθοδο έκανες λιπομέτρηση φίλε μου;

**Akis Zidane** · 22-06-17, 21:33

Σε μια υποτηθεμενη ζυγαρια...

**mjf** · 22-06-17, 21:43

Φίλε μου δεν είναι καθόλου αξιόπιστη η μέτρηση αυτή.
Μόνο με DEXA ή δερματοπτυχόμετρο με άνθρωπο που γνωρίζει να το χρησιμοποιήσει.
Εφόσον η εικόνα σου δείχνει αλλά πράγματα από αυτά που λέει η ζυγαριά, μείνε σε αυτά που βλέπεις και κάποια στιγμή κάνε ένα DEXA.