Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 9 of 9
  1. #1
    Pumping Iron dogkanos's Avatar
    Join Date
    09-05-17
    Location
    Greece
    Posts
    336

    Default Jogging μετά απο πυρετό

    καλημέρα παιδιά όπως λέει και ο τίτλος πριν μια εβδομάδα είχα πυρετό με αντιβιωσεις,depon είχα και ωτίτιδα
    μπορώ να αρχίσω ξανά το Jogging τι λετε? επειδή ψιλό φοβάμαι μην ανεβάσω πάλι πυρετό

  2. #2
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Δεν είμαστε γιατροί κι αν ήμασταν δεν μπορούμε να προτείνουμε ελαφρά τη καρδία έτσι πράγματα πίσω από οθόνες.

    Να ρωτήσεις τον γιατρό σου!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  3. #3
    Pumping Iron dogkanos's Avatar
    Join Date
    09-05-17
    Location
    Greece
    Posts
    336

    Default

    γιατί υπάρχει περίπτωση να ξανά ανεβάσω?
    είπα μήπως ξέρατε

  4. #4

    Default

    Δεν μπορει να παρει καποιος την ευθυνη κ να σε πει πανε τρεχα κανονικα.για αυτο σου λεει σωστα να ρωτησεις γιατρο!
    Αν παλι θελεις μια γνωμη...
    Αν εισαι κ νιωθεις καλα ξεκινα με ενα γρηγορο περπατημα κα 1-2 μερες κ αν ολα πανε οκ τοτε μπες σιγα-σιγα σε τρεξιμο!

  5. #5
    Pumping Iron dogkanos's Avatar
    Join Date
    09-05-17
    Location
    Greece
    Posts
    336

    Default

    Καλά είμαι τώρα
    λέω να το τρεναρω λίγο ακόμα γιατί είπε για υψηλές θερμοκρασίες την εβδομάδα αυτή
    και πρέπει να πηγαίνεις μετα τις 8

  6. #6

    Default

    Η καλυτερη κ πιο αποτελεσματικη αεροβια γινεται νωρις το πρωι

  7. #7
    Pumping Iron dogkanos's Avatar
    Join Date
    09-05-17
    Location
    Greece
    Posts
    336

    Default

    το έχω ακουστά με άδειο στομάχι και βοηθάει στην καύση λίπους και ειδικά σε περιόδους γραμμωσεις

    υγ πόσο νωρίς?

  8. #8

    Default

    Μολις ξυπνας επειδη εχεις αδειο στομαχι.
    Σου ειπα νωρις δλδ 7-9 γιατι θα σε πιασει η ζεστη αργοτερα.
    Αυτο παλι δεν σημαινει οτι οποιαδηποτε στιγμη της ημερας να κανεις αεροβια δεν θα εχει αποτελεσματα.

  9. #9
    Pumping Iron dogkanos's Avatar
    Join Date
    09-05-17
    Location
    Greece
    Posts
    336

    Default

    να τρέξουμε τώρα γιατί το χειμώνα με το κρύο και την βροχή που να πας
    μπαίνω και στον στρατό τώρα και θα χάσω τις αθλητικές δραστηριοτητες


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Αθλητικό Σουτιέν Για Τρέξιμο-Jogging - Προτάσεις;
    By fatty_acid in forum Βάρη & Αερόβια Άσκηση Για Γυναίκες
    Replies: 6
    Last Post: 19-02-15, 20:38
  2. Μούδιασμα Στα Δάχτυλα Του Χεριού Μετά Από Jogging
    By sailim in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 11
    Last Post: 08-02-14, 17:05
  3. Να αποφευγω το Jogging?
    By Tsiripas in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 3
    Last Post: 06-11-12, 15:32
  4. Τρέξιμο (Jogging) για 40 λεπτα...ΕΙΝΑΙ ΕΦΙΚΤΟ.
    By psilos2000 in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 0
    Last Post: 13-06-06, 03:15

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •