Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 6 of 6
  1. #1

    Default Maca και Ashwagandha

    Καλησπέρα σας ! θα ήθελα την άποψή σας σε σχέση με κάτι βότανα που χρησιμοποιώ

    Συγκεκριμένα, αγόρασα το βότανο MACA και ένα άλλο βότανο Ashwagandha , από μαγαζί με βιολογικά προϊόντα

    Χρησιμοποιώ ένα κουταλάκι Maca και ένα κουταλάκι Αshwagandha την ημέρα, πριν την προπόνηση

    Επίσης, μετά το πρωινό χρησιμοποιώ και μια πολυβιταμίνη

    Υπάρχει ενδεχόμενο να έχω κάποιο πρόβλημα;; Επίσης, οι δοσολογίες είναι εντάξει;;; έχετε να μου προτείνετε κάτι

    Σας ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο

  2. #2

    Default

    Καλησπερα και καλως ορισες στο forum. Τι δοσολογιες γραφουν οι συσκευασιες? Απαξ και εισαι υγιης, δε νομιζω να υπαρχει καποιο προβλημα με αυτα που αναφερεις.

    Για ποιο λογο τα διαλεξες αυτα τα 2 συγκεκριμενα, τι στοχο εχεις?

    Τι πολυβιταμινη παιρνεις?
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #3

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Καλησπερα και καλως ορισες στο forum. Τι δοσολογιες γραφουν οι συσκευασιες? Απαξ και εισαι υγιης, δε νομιζω να υπαρχει καποιο προβλημα με αυτα που αναφερεις.

    Για ποιο λογο τα διαλεξες αυτα τα 2 συγκεκριμενα, τι στοχο εχεις?

    Τι πολυβιταμινη παιρνεις?

    Ευχαριστώ πολύ για την απάντηση! Χρησιμοποιώ τη Megavit της Lamberts

    Αυτα τα βοτατα τα πηρα καθαρα για λογους αναπτυξης τεστοστερονης για να τραβαω περισσοτερο στην προπονηση μιας και γυμναζομαι καμποσες ωρες (βαρη + αεροβια). Η δοσολογιες του χαρτιου γραφουν ενα κουταλακι του γλυκου και αναλογα τις αναγκες ανεβαζουμε/μικραινουμε

  4. #4

    Default

    Οκ μου ακουγεται. Αν εχεις δοσομετρητη κουταλακι γλυκου, ακομα καλυτερα για να εχεις παντα την ιδια δοσολογια!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  5. #5

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Οκ μου ακουγεται. Αν εχεις δοσομετρητη κουταλακι γλυκου, ακομα καλυτερα για να εχεις παντα την ιδια δοσολογια!
    Ευχαριστω πολυ! Αυτα τα βοτανα θεωρουνται "δυνατα"; μπορει να εχω και παρενεργειες;;; Και κατα τη γνωμη σου, θα τα χρησιμοποιω ΜΟΝΟΝ οταν γυμναζομαι;;

  6. #6
    New Member
    Join Date
    30-05-15
    Posts
    10

    Default

    δεν ειναι αναβολικα για να εχουν παρενεργειες


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •