Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 3 of 3
  1. #1

    Join Date
    26-06-13
    Posts
    111

    Default BCAA vs BCAA για αερόβια τρέξιμο τι παίζει;

    Καλησπέρα παιδιά.

    Κάνω αερόβια τρέξιμο συνήθως 30 λεπτών. Έχω κάνει χρήση του :

    BCAA Intra Hardcore 480g (Sci-MX)

    Και αφού τελείωσε πήρα ενα BCAA της Dymatize

    Με το πρώτο ένιωθα ένα boost και ενα πιο εύκολο τρέξιμο του 30λεπτου.

    Με το Dymatize δεν είδα κάτι τέτοιο...

    Και ήθελα να δω τι παίζει... Το ενα έχει :

    L-Leucine, Valine, Isoleucine... + glycine, glutamine

    Το άλλο μόνο τα L-Leucine, Valine, Isoleucine...

    Την διαφορά την κάνει η γλουταμίνη και η γλυκίνη;; Η δεν κατάλαβα κάτι εγώ καλά;

  2. #2

    Default

    Δεν αποκλειεται. Το εχω παρατηρησει και εγω απο bcaa σε bcaa. Απαξ και βρεις αυτο που αρεσει περισσοτερο, κρατα το!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #3

    Default

    Το εχω παρατηρισει και εγω με τα bcaa αυτο που λες.
    Φυσικα ξαναγυρισα σε bcaa της nutrend με εξτρα γλουταμινη κ δεν το αλλαζω.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. PRO BCAA της ΟΝ
    By lamprini in forum Αξιολογήσεις Για Συμπληρώματα Διατροφής
    Replies: 5
    Last Post: 10-01-17, 21:23
  2. Γιοχιμβίνη και Συνδιασμος με Bcaa σε Αερόβια
    By ukbulldog3 in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 6
    Last Post: 02-08-15, 22:41
  3. Bcaa, Καφεϊνη και Αερόβια Άσκηση
    By john tra wolta in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 7
    Last Post: 21-06-15, 17:13
  4. BCAA πριν και μετά την αερόβια ή πριν και μετά τα βάρη;
    By ReapeR in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 11
    Last Post: 02-06-10, 09:55

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •