Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 3 of 3
  1. #1
    New Bodybuilder
    Join Date
    09-07-17
    Posts
    2

    Default Γυμναστήριο Και Ποδόσφαιρο

    Γεια σας, ειμαι 19 χρονων και ασχολουμαι με το ποδοσφαιρο ωστοσο εχω μεγαλη αγαπη και για τα βαρη. Περυσι ομως εκανα στιβο για τις εξετασεις στα τεφαα και ο προπονητης μου μου ελεγε να κανω ελαχιστα βαρη και ετσι σταματησα για λιγο καιρο. Φετος αρχισα ξανα γυμναστηριο και το ειδα πολυ πιο σοβαρα ενω παραλληλα εκανα και προπονησεις με την ομαδα ποδοσφαιρου. Αυτο που με ανησυχει ειναι αν μου πει και ο τωρινος μου προπονητης να κοψω τα βαρη και με ανησυχει γιατι πλεον ειναι η καθημερινοτητα μου το γυμναστηριο ειδικα τωρα που εχουμε κοψει και τις προπονησεις για καλοκαιρι και δεν θα ηθελα να το σταματησω. Απο την αλλη δεν θελω να σταματησω ουτε το ποδοσφαιρο ουτε θελω να εχει καποια επιπτωση στην επιδοση μου( εγω πιστευω πως δεν με επηρεαζει αρνητικα ωστοσο ο προπονητης μου μου εχει πεταξει καποιες σποντες για το γυμναστηριο). Ποια η γνωμη σας γι αυτο?

  2. #2

    Default

    Καλησπερα και καλως ορισες!

    Τα βαρη ειναι ενα αναποσπαστο κομματι ολων των αθληματων, ειτε αυτο ειναι ποδοσφαιρο, ειτε κολυμβηση. Προσφερουν πολλα θετικα ενδυναμωσης στο σπορ το οποιο εχεις επιλεξει. Πιστευω πως θα πρεπει να τα συνεχισεις, αλλα παραλληλα δινοντας μεγαλη εμφαση και στις προπονησεις με την ομαδα. Τα βαρη απλα θα τα βλεπεις ως υποστηριξη για βελτιωση, και θα ριξεις το μεγαλυτερο βαρος στο γηπεδο. Το να τα σταματησεις εντελως αμφιβαλλω οτι θα στο προτεινει καποιος.
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  3. #3
    New Bodybuilder
    Join Date
    09-07-17
    Posts
    2

    Default

    συμφωνω απολυτα σε οσα λες! ευχαριστω για την συμβουλη!

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Γυμναστήριο - Ποδόσφαιρο, Βάρη και Διατροφή
    By Akis4 in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 45
    Last Post: 27-04-19, 23:14
  2. Ποδόσφαιρο και Γυμναστήριο - 17 Χρονών
    By Keeper15 in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 15
    Last Post: 28-05-16, 20:01
  3. Συνδιασμός Ποδόσφαιρο & Γυμναστήριο
    By stivest2012 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 2
    Last Post: 04-10-13, 11:22
  4. Βοήθεια Με Το Γυμναστήριο Και Προετοιμασία Για Ποδόσφαιρο
    By panoc in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 8
    Last Post: 18-08-11, 01:24

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 11:57.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding