Ευχαριστω Στρατο!
Ευχαριστω Στρατο!
Για εμένα μπορεί να μπει whey ως αλλαγή, ναι στο πρωιν. Γρήγορη και εύγεστη λύση.
Πρόβλημα στα νεφρά και ανεβασμένη ουρία μπορείς να έχεις γενικά από ψηλό ποσοστό πρωτεΐνης, δηλαδή ακόμη κι αν τρως πολύ κρέας, δεν παίζει ρόλο το συμπλήρωμα σαν συμπλήρωμα. 2 δόσεις μια το πρωί και μια μετά την προπόνηση είναι εντάξει.
Μοσχάρι και ψάρι βάλε όσες φορές την εβδομάδα θες. Εγώ μοσχάρι έχω πριν ή μετά την προπόνηση και ψάρι πάντα στο βραδυνό.
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
Eυχαριστω πολυ MAZDA .. Με καλυψες πληρως! αρχιζω να μπαινω στο νοιμα ...
καλησπερα,που βρισκω το ΟΔΗΓΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΒΑΡΩΝ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΥΣ?
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks