Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 5 of 5
  1. #1

    Default Καλησπέρα

    καλησπερα θα ηθελα βοηθεια ειμαι 17 χρονων 1,85 και 94 κιλα τα κιοα ειναι μαζεμενα στα μπουτια στις γαμπες και κοιλια οχι τοσο.. μπορειτε να μ προτεινετε κατι?

  2. #2

    Default

    Quote Originally Posted by δημητρης27437272 View Post
    καλησπερα θα ηθελα βοηθεια ειμαι 17 χρονων 1,85 και 94 κιλα τα κιοα ειναι μαζεμενα στα μπουτια στις γαμπες και κοιλια οχι τοσο.. μπορειτε να μ προτεινετε κατι?
    Καλη διατροφή και πολυ πολυ πολυ γυμναστική. Και τελεια ξεκουραση

  3. #3
    Senior Bodybuilder Vass17's Avatar
    Join Date
    06-04-17
    Posts
    1,395

    Default

    Αν το λίπος δεν είναι ισορροπημένα κατανεμημένο πάνω σου, πιθανώς να φταίει το ορμονικό σου σύστημα. Ίσως έχεις χαμηλή τεστοστερόνη, ή πολύ υψηλή κορτιζόλη. Θα σου συνιστούσα να απευθυνθείς σε έναν ενδοκρινολόγο.
    Όταν η ψυχή θέλει, το σαρκίον ακολουθεί.

    Σήμερα θα κάνω εκείνο που δεν κάνουν οι υπόλοιποι, ώστε αύριο να μπορώ εκείνο που δεν θα μπορούν.

  4. #4

    Default

    τι εννοεις τελεια ξεκουραση?? διατροφη η διαιτα?? καμοια προτεινομενη ασκηση που θα βοηθουσε?

  5. #5

    Default

    εχω και στα χερια.. ειναι κατανεμημενο ισορροπημενα


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Καλησπέρα,καλησπέρα (που λέει κι ο Θεοδωράκης!!)
    By ironmandux in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 5
    Last Post: 26-11-14, 19:43

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •