καλησπερα θα ηθελα βοηθεια ειμαι 17 χρονων 1,85 και 94 κιλα τα κιοα ειναι μαζεμενα στα μπουτια στις γαμπες και κοιλια οχι τοσο.. μπορειτε να μ προτεινετε κατι?
καλησπερα θα ηθελα βοηθεια ειμαι 17 χρονων 1,85 και 94 κιλα τα κιοα ειναι μαζεμενα στα μπουτια στις γαμπες και κοιλια οχι τοσο.. μπορειτε να μ προτεινετε κατι?
Αν το λίπος δεν είναι ισορροπημένα κατανεμημένο πάνω σου, πιθανώς να φταίει το ορμονικό σου σύστημα. Ίσως έχεις χαμηλή τεστοστερόνη, ή πολύ υψηλή κορτιζόλη. Θα σου συνιστούσα να απευθυνθείς σε έναν ενδοκρινολόγο.
Όταν η ψυχή θέλει, το σαρκίον ακολουθεί.
Σήμερα θα κάνω εκείνο που δεν κάνουν οι υπόλοιποι, ώστε αύριο να μπορώ εκείνο που δεν θα μπορούν.
τι εννοεις τελεια ξεκουραση?? διατροφη η διαιτα?? καμοια προτεινομενη ασκηση που θα βοηθουσε?
εχω και στα χερια.. ειναι κατανεμημενο ισορροπημενα
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks