Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Page 62 of 62 FirstFirst ... 12525859606162
Results 1,831 to 1,852 of 1852
  1. #1831
    Senior Bodybuilder Achillezzz's Avatar
    Join Date
    16-03-07
    Location
    .
    Posts
    3,923

    Default

    Quote Originally Posted by apo12 View Post
    Μιας και θίξατε το θέμα των αναβολικών.
    Πιστεύετε ότι οι powerlifters σε drug tested διαγωνισμούς είναι όντως drug free?
    Δηλαδή στο IPF,USAPL κτλ που αθλητές των 80kg σηκώνουν 300+.
    Είναι επιτεύξημα αυτά τα επίπεδα δύναμης χωρίς την χρήση των αναβολικών?
    Εξαρτάται πως ορίζουμε το drug free. Τη στιγμή των αγώνων ναι, οι περισσότεροι είναι drug free, δεν είναι καθόλου εύκολο να ξεγελάσεις την WADA. Αλλά αυτό δε σημαίνει οτι ήταν drug free στην off season τους. Αν κάνουν 1-2 κύκλους αναβολικών το χρόνο και είναι τυχεροί και δεν τους εξετάσει κανένας, τη στιγμή των αγώνων είναι καθαροί, έχει περάσει καιρός οπότε στην εξετάσεις δε θα φανεί τίποτα, άρα τη στιγμή των αγώνων είναι free. Όμως δουλέψαν για μερικούς μήνες με τρελή ανάρρωση, πρωτεινοσύνθεση και gains στη δύναμη. Ο κόσμος το'χει βούκινο κι αυτοί κρυφό καμάρι. Το ίδιο κάνουν σε όλα αθλήματα σε τοπ επίπεδο. Μέσα στη χρονία παίρνουν ένα ρίσκο και κάνουν κανένα κύκλο αναβολικών και προσεύχονται να μη τους καλέσει η ομοσπονδία για έλεγχο αυτούς τους μήνες.

    Quote Originally Posted by dimitris_powerlifter View Post
    Τι σορυ ..σιγα γι αυτο το εχω το log για να συζηταμε ολοι χαχα!!! Το ντοκιμαντερ τα σπαει το ειδα στο Netflix. Πιο μεγαλο κινδυνο διετρεχε απο την πιεση που ανεβασε με τοσο κιλα παρα απο τα αναβολικα. Εχεις δικαιο!!
    Τα αναβολικά, ειδικά τα ανδρογόνα την ανεβάζουν την πίεση. Πως νομίζεις σκάνε όλοι οι pros απο καρδιά;
    Squat: 190kg
    Deadlift: 220kg
    Bench Press: 122.5kg
    Press: 85kg


    "What the hell is wrong with squatting? What are you, afraid? I thought powerlifters were supposed to be big, tough guys. Strap your cock on, leave your pussy at home, put a bar on your back and bend your knees!” – Kirk Karwoski

    "Train like a motherfucker for 10 years, no breaks, no bullshit, nothing but you and the bar, the rack and some chalk!" - Jim Wendler

  2. #1832
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    736

    Default

    Quote Originally Posted by Achillezzz View Post
    δεν είναι καθόλου εύκολο να ξεγελάσεις την WADA.
    Συμφωνώ σε όλα εκτός από αυτό. Υπάρχει πολύ υλικό για το πως ξεγελάνε τα τεστ. Εκτός από κύκλους στο off season υπάρχουν και τα " νέα" που δεν ανιχνεύονται. Πρώτα βγαίνει το φαρμακο κ μετά το τεστ που θα το ανιχνεύσει. Όπως υπάρχουν και αυτά με ελάχιστο χρόνο κάθαρσης από τον οργανισμό. Και η δειγματοληψία δεν γινεται πάντα με απόλυτη αυστηρότητα κ έλεγχο.

    Πχ για το αγαπημενο μου άθλημα: https://www.t-nation.com/pharma/beat...sfit-drug-test. Ασχετο με το pl, χιουμοριστικό και ελαφρύ, αλλά αν ψαξει κανεις βρίσκει για ότι αθλημα θες. Και υπάρχουν και τα μυστικά που προφανως δεν θα τα βρεις γραμμενα :p

  3. #1833
    Senior Bodybuilder Vass17's Avatar
    Join Date
    06-04-17
    Posts
    1,334

    Default

    Πολυ σωστο αυτο που λεει η Κωνσταντίνα.
    Γι αυτο κρατανε δειγματα απο αιμα, για μελλοντικη εξεταση.
    Κι εχει τυχει πολλες φορές ενας αθλητης να βρεθει θετικος σε χρηση απαγορευμένων ουσιων 10 χρονια μετα, και να αντιμετωπίσει τις συνέπειες..

    Το ντοπινγκ ειναι παντα μισο βηματακι μπροστα απο το αντιντοπινγκ...
    Όταν η ψυχή θέλει, το σαρκίον ακολουθεί.

    Σήμερα θα κάνω εκείνο που δεν κάνουν οι υπόλοιποι, ώστε αύριο να μπορώ εκείνο που δεν θα μπορούν.

  4. #1834
    Senior Bodybuilder Achillezzz's Avatar
    Join Date
    16-03-07
    Location
    .
    Posts
    3,923

    Default

    Σίγουρα υπάρχουν εξωτικά drugs και μέθοδοι (πχ γενετικό doping) μη ανιχνεύσιμες. Δεν λέω οτι δεν γίνεται, λέω οτι είναι δύσκολο. Δεν είναι το πιο απλό πράγμα να κάνεις χρήση τη στιγμή που εξετάζεσαι/αγωνίζεσαι και να μη σε πιάσουν, ειλικρινά όποιος ξέρει να το κάνει ας πάει σε κανέναν αγώνα να το δοκιμάσει :Ρ

    Ειδικά για αθλήματα χωρίς χρήμα όπως το powerlifting, αμφιβάλλω οτι είναι πολλοί αυτοί που μπορούν να κατέβουν στην IPF και να μη τους πιάσουν ενώ κάνουν χρήση τη δεδομένη στιγμή.

    Κωνσταντίνα δεν πρόλαβα να το διαβάσω θα το κάνω σήμερα, απ'το πρώτο bullet point με κέρδισε πάντως!! Βtw, απ'όσο ξέρω το crossfit δεν ήταν wada compliant μέχρι πέρσι ή σχετικά πρόσφατα.
    Squat: 190kg
    Deadlift: 220kg
    Bench Press: 122.5kg
    Press: 85kg


    "What the hell is wrong with squatting? What are you, afraid? I thought powerlifters were supposed to be big, tough guys. Strap your cock on, leave your pussy at home, put a bar on your back and bend your knees!” – Kirk Karwoski

    "Train like a motherfucker for 10 years, no breaks, no bullshit, nothing but you and the bar, the rack and some chalk!" - Jim Wendler

  5. #1835
    Senior Bodybuilder dimitris_powerlifter's Avatar
    Join Date
    29-06-17
    Posts
    1,935

    Default

    Προσφατα κανανε τεστ σε εναν αθλητη της ipf για ντοπινκ και ηταν θετικος με αποτελεσμα να χασει ολους τους σπονσορες..Δεν θυμαμαι πως λεγεται..Παντως στην Ελλαδα δυσκολα να σε κανουν τεστ για αναβολικα αλλα ας μην σας βαζω ιδεες

  6. #1836
    Senior Bodybuilder Achillezzz's Avatar
    Join Date
    16-03-07
    Location
    .
    Posts
    3,923

    Default

    lol, αν και δεν είμαι κατά της χρήσης αναβολικών γενικά (μακάρι να επιτρέπονταν και να παίρναν ανοιχτά όλοι σε επαγγελματικές διοργανώσεις), σε drag tested fenderation/άθλημα είναι απλά άνανδρο να παίρνεις.
    Squat: 190kg
    Deadlift: 220kg
    Bench Press: 122.5kg
    Press: 85kg


    "What the hell is wrong with squatting? What are you, afraid? I thought powerlifters were supposed to be big, tough guys. Strap your cock on, leave your pussy at home, put a bar on your back and bend your knees!” – Kirk Karwoski

    "Train like a motherfucker for 10 years, no breaks, no bullshit, nothing but you and the bar, the rack and some chalk!" - Jim Wendler

  7. #1837
    Advanced Bodybuilder Mikelangelo's Avatar
    Join Date
    01-05-18
    Location
    ΒΥΡΩΝΑΣ
    Posts
    1,185

    Default

    Αν παραδεχοντουσαν ολοι ανοιχτα( γιατι στο παρασκηνιο ολοι το παραδεχονται),οτι γινεται χρηση στεροειδων-αναβολικων ουσιων,τοτε θα επρεπε να τα νομιμοποιησουν και αυτο δεν.....συμφερει οικονομικα.
    Δεν θα υπηρχε μαυρη αγορα,δεν θα επαιρναν ανεξελεγκτα στις μικροτερες κατηγοριες,που εκει υπαρχουν και οι περισσοτερες παρενεργειες και προβληματα υγειας και...θανατοι φυσικα.
    Δεν τους ενδιαφερει σαφεστατα η υγεια των αθλητων,αλλα το κερδος
    Στις υψηλες κατηγοριες οταν εχεις ενα επιτελειο με γιατρους απο πισω κανεις δεν παθαινει τιποτα,εκτος ελαχιστων εξαιρεσεων φυσικα
    Καθαρος και πρωταθλητισμος ειναι δυο εννοιες αντιθετες και συγκρουομενες.....ειναι σαν να λες ειλικρινης πολιτικος,η παρθενα ιεροδουλη
    ....και φυσικα οσοι ασχολουνται με τον πρωταθλητισμο δεν εχουν σαν βασικη τους προτεραιοτητα το...καθαρος,ασπιλος και αμολυντος

  8. #1838
    Senior Bodybuilder dimitris_powerlifter's Avatar
    Join Date
    29-06-17
    Posts
    1,935

    Default

    Γιαννη με καλυψες απολυτα ρε φιλε! Ειδικα στην τελευταια παραγραφο

    Σημερα:

    Competition bench press 3x3
    80-90-100 kg

    Back off 85 kg 3x5

    Wide grip bench press: 85 kg 3x8

    Ohp 3x8
    30-40-45 kg

    Laterial/biceps curl/face pulls 3x12-15

    Ο παγκος και τα back off ηταν με αγωνιστικη παυση ενω η ανοιχτη λαβη touch and go.

  9. #1839
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    27-05-19
    Posts
    171

    Default

    Πολύ volume ο πάγκος.
    Ωραίος

  10. #1840
    Advanced Bodybuilder Mikelangelo's Avatar
    Join Date
    01-05-18
    Location
    ΒΥΡΩΝΑΣ
    Posts
    1,185

    Default

    Πολυ καλος φιλε!!!!!

  11. #1841
    Senior Bodybuilder Vass17's Avatar
    Join Date
    06-04-17
    Posts
    1,334

    Default

    Ωραιος..
    Πολυ ενθαρρυντικη η προοδος σου..
    Όταν η ψυχή θέλει, το σαρκίον ακολουθεί.

    Σήμερα θα κάνω εκείνο που δεν κάνουν οι υπόλοιποι, ώστε αύριο να μπορώ εκείνο που δεν θα μπορούν.

  12. #1842
    Senior Bodybuilder dimitris_powerlifter's Avatar
    Join Date
    29-06-17
    Posts
    1,935

    Default

    Eυχαριστω παιδια!! Μολις ειδα οτι επρεπε μετα τα 100 να εκανα και 1χ5 στα 95, που το εχω το μυαλο μου πια..

  13. #1843
    Senior Bodybuilder dimitris_powerlifter's Avatar
    Join Date
    29-06-17
    Posts
    1,935

    Default

    Ποτιπιλτινκ day:

    25 min LISS (γρηγορο περπατημα σε ανηφορα στον διαδρομο)

    Pull ups 4 x max (10-10-8-6)
    Pull down κλειστη λαβη 3x12
    Κωπηλατικη στο μηχανημα ανοιχτη λαβη 3χ15
    Σφυρια 3χ15
    Γαμπες καθιστος 3χ20
    Πηχεις 3χ15
    2 ασκησεις κοιλιακων 3χ20
    Last edited by dimitris_powerlifter; 13-07-19 at 15:26.

  14. #1844
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    736

    Default

    Ωραίο ποτιπίλτιγκ day!

    Φαίνεται να το διασκέδασες !

  15. #1845
    Senior Bodybuilder dimitris_powerlifter's Avatar
    Join Date
    29-06-17
    Posts
    1,935

    Default

    Ναι μου αρεσε!! Διασκεδαστικη προπονηση και ευκαιρια για λιγο volume στην πλατη.

  16. #1846
    Advanced Bodybuilder Mikelangelo's Avatar
    Join Date
    01-05-18
    Location
    ΒΥΡΩΝΑΣ
    Posts
    1,185

    Default

    .....ολα ωραια,αλλα....γαμπες ρε φιλε....και πηχεις?????

  17. #1847
    Senior Bodybuilder dimitris_powerlifter's Avatar
    Join Date
    29-06-17
    Posts
    1,935

    Default

    Κανω οτι λεει ο coach φιλος

  18. #1848
    Advanced Bodybuilder Mikelangelo's Avatar
    Join Date
    01-05-18
    Location
    ΒΥΡΩΝΑΣ
    Posts
    1,185

    Default

    Quote Originally Posted by dimitris_powerlifter View Post
    Κανω οτι λεει ο coach φιλος
    .....εχουμε μπλεξει με αυτους του coaches

    .....κρυφοποτιπιλτερς ειναι ολοι

  19. #1849
    Senior Bodybuilder dimitris_powerlifter's Avatar
    Join Date
    29-06-17
    Posts
    1,935

    Default

    Και εγω ειμαι κρυφοποτιπιλτερ, το σωμα μου δεν εχει καμια σχεση εμφανιασικα με το πως ημουν πριν με πλακωσει σε τοσες συμπληρωματικες, και ας μην κρυβομαστε και σε ποιον δεν αρεσει να βλεπει τις μπλουζες του να γινονται ξαφνικα κολλητες Ασε που πλεον βαριεμαι να κανω μονο squat/bench /deadlift.
    Last edited by dimitris_powerlifter; 13-07-19 at 16:00.

  20. #1850
    Advanced Bodybuilder Mikelangelo's Avatar
    Join Date
    01-05-18
    Location
    ΒΥΡΩΝΑΣ
    Posts
    1,185

    Default

    .......σε εσας που ειστε νεα παιδια σας αρεσουν τα κολλητα


    .....σοβαρα τωρα,εχεις δικιο και το να βλετιωνει καποιος τη εικονα του,χρειαζεται

  21. #1851
    Senior Bodybuilder Vass17's Avatar
    Join Date
    06-04-17
    Posts
    1,334

    Default

    Ωραια προπονηση Δημητρη.
    Δεν ηταν εξωφρενικα βαρετο το περπατημα στο διαδρομο;
    Προσωπικα μονο intervals την παλευω να κανω στο διαδρομο.
    Στη θεση σου, θα προτιμουσα περπατημα εξω, και θα υποκαθιστουσα την ανηφορα με vest.
    Όταν η ψυχή θέλει, το σαρκίον ακολουθεί.

    Σήμερα θα κάνω εκείνο που δεν κάνουν οι υπόλοιποι, ώστε αύριο να μπορώ εκείνο που δεν θα μπορούν.

  22. #1852
    Senior Bodybuilder Achillezzz's Avatar
    Join Date
    16-03-07
    Location
    .
    Posts
    3,923

    Default

    Quote Originally Posted by Vass17 View Post
    Ωραια προπονηση Δημητρη.
    Δεν ηταν εξωφρενικα βαρετο το περπατημα στο διαδρομο;
    Προσωπικα μονο intervals την παλευω να κανω στο διαδρομο.
    Στη θεση σου, θα προτιμουσα περπατημα εξω, και θα υποκαθιστουσα την ανηφορα με vest.


    Θα έκανα ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ για να μη χρειαστεί να περπατήσω στο διάδρομο.
    Squat: 190kg
    Deadlift: 220kg
    Bench Press: 122.5kg
    Press: 85kg


    "What the hell is wrong with squatting? What are you, afraid? I thought powerlifters were supposed to be big, tough guys. Strap your cock on, leave your pussy at home, put a bar on your back and bend your knees!” – Kirk Karwoski

    "Train like a motherfucker for 10 years, no breaks, no bullshit, nothing but you and the bar, the rack and some chalk!" - Jim Wendler

 

 
Page 62 of 62 FirstFirst ... 12525859606162

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Powerlifting
    By alexxx in forum Powerlifting & Αρση Βαρών
    Replies: 20
    Last Post: 29-01-08, 00:56

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 06:14.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding