Καλωσορίσατε στο ημερολόγιο μου. Η ενασχόληση μου με τα βάρη είναι μόλις λίγων μηνών, ενδεικτικά ξεκίνησα λίγο πριν την καραντίνα, οπότε με το lockdown (όπου δεν μπορούσα να πηγαίνω γυμναστήριο, ότι έκανα μόνος) και συνυπολογίζοντας συνολικά περίπου μήνα απουσία το καλοκαίρι (διακοπές-δουλειά), η εμπειρία μου σχεδόν ελάχιστη. Στο παρελθόν είχα ξανά ασχοληθεί περιστασιακά.
Δεν θα το ονομάσω powerlifting log γιατί θα είναι ιεροσυλία, αλλά ήταν κάτι που ήθελα να το κάνω για εμένα και για να καταγράφω την πρόοδο, και μου φάνηκε καλή ιδέα να το συνδυάσω με το φορουμ, ώστε αν χρειάζεται και να κουβεντιάσουμε, να αφήσω τις απορίες μου και γενικά να έχω τον χώρο μου.
Σημείωση πρώτη, είμαι φοβητσιάρης στα squat, είμαι ένας αδύναμος bench presser, αλλά μου αρέσουν τα deadlift.
Bookmarks