Οχι Βασιλη κανω σε μια ευθεια στο γυμναστηριο.Με κοιτανε λιγο περιεργα βεβαια αλλα θα το συνηθισουν.
Σημερα :
Παγκος 82.5 κιλα 5Χ5
Παγκος κλειστη λαβη 60 κιλα 3Χ10
Μονοζυγο +16 κιλα 3Χ5-4-4
Βυθισεις 3 Χ μαξ
Ο ωμος παει καλυτερα με μια πολυ μικρη ενοχληση στο τελος στις βυθισεις και γι αυτο δεν εβαλα κιλα .Κατα τα αλλα ειμαι πολυ ευχαριστημενος.
Bookmarks