Ναι έτσι έχω δει κι εγώ οτι πρέπει να γίνεται. Κάθεσαι πίσω, χαλαρώνεις τα πόδια και μετά όπως λες εκρηκτικά επάνω. Είμαι περίεργος να δω τι carryover θα έχει στο squat σου. Γενικά βλέπω ο κόσμος ή το αγαπάει ή το μισεί, τίποτα το ενδιάμεσο.